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這種超級的降血壓藥,你怎麼可以不吃呢?一起來看看它的好處!
又到了吃黃瓜的季節,黃瓜的好處可是非常多的,而且適用人群較廣。不信,就跟著小編一起來看看吧!黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、糖類、蛋白質、鐵等營養成分。一、黃

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這種超級的降血壓藥,你怎麼可以不吃呢?一起來看看它的好處!
 

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又到了吃黃瓜的季節,黃瓜的好處可是非常多的,而且適用人群較廣。不信,就跟著小編一起來看看吧!黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、糖類、蛋白質、鐵等營養成分。一、黃

 


這種超級的降血壓藥,你怎麼可以不吃呢?一起來看看它的好處! 觀看數:146 人

 

這種超級的降血壓藥,你怎麼可以不吃呢?一起來看看它的好處!

又到了吃黃瓜的季節,黃瓜的好處可是非常多的,而且適用人群較廣。不信,就跟著小編一起來看看吧!

這種超級的降血壓藥,你怎麼可以不吃呢?一起來看看它的好處!

黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、糖類、蛋白質、鐵等營養成分。

一、黃瓜有哪些營養價值呢?

1、保護腎髒健康

黃瓜利尿。可降低體內的尿酸,從而保持腎髒的健康。

2、抗癌

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。

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3、抗衰老

黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性。

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4、補充身體水分

水分占了黃瓜的90%,如果感到口渴,不妨來一根黃瓜吧!

5、促進排毒,防治便秘

黃瓜中含有細纖維素,這種纖維素能夠促進腸道蠕動,加快體內廢物的排除,增強新陳代謝,有利於排出體內的「垃圾」、

6、健腦安神

黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定誌。

7、防止酒精中毒

黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和穀胺醯胺對肝髒病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。

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8、降低血糖控製高血壓

黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低。同時,黃瓜中的化合甾醇有助於降低膽固醇,黃瓜中所含的大量膳食纖維素、鉀和鎂可有效地調節血壓。

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黃瓜對高、低血壓者均有益。

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