首頁
韓國超腫脹人妻生產后馬上進行飲食改變，現在看到她魔鬼般的身材讓大家都想運動了！
 
Love分享

觀看數：1867 人

懷孕好像總是會和發胖聯系起來。這也是沒辦法的事，媽媽們為了給寶寶提供充足的營養，飲食習慣一定會變化，生活習慣也會改變。下面這名叫做???的韓國媽媽就有深切的體會，一起看看她的故事吧。

　


韓國超腫脹人妻生產后馬上進行飲食改變，現在看到她魔鬼般的身材讓大家都想運動了！ 觀看數：1867 人

　
韓國超腫脹人妻生產后馬上進行飲食改變，現在看到她魔鬼般的身材讓大家都想運動了！
懷孕好像總是會和發胖聯系起來。這也是沒辦法的事，媽媽們為了給寶寶提供充足的營養，飲食習慣一定會變化，生活習慣也會改變。下面這名叫做???的韓國媽媽就有深切的體會，一起看看她的故事吧。



▼???是一名健身兼瑜伽教練，平時注重營養，也愛運動，身材好得不得了。





▼懷孕后她沒辦法像以前那樣吃少少，體重一下子上升了，最重的時候還達到了86.6kg。

sponsored ads
sponsored ads






▼因為變胖太快，她的椎間盤出了問題，那段時間必須遵照醫囑生活。雖然過程很辛苦，但最后她順利生下了寶寶。





▼剛剛生完小孩的她與之前判若兩人，看看這個背影，真的是之前那個窈窕時尚的瑜伽教練嗎？



▼???知道自己必須改變。她不再大量進食，一天只吃6小份輕食，再搭配規律運動，短短10個月就減重40kg，身材比之前還要好！







▼帶小孩出門，大家都覺得她是姊姊，根本不相信她是媽媽。







▼她在IG上分享了自己身材的變化，還分享了自己的飲食，都是一些低熱量、高營養的東西。

sponsored ads
sponsored ads










▼雖然懷孕期間她胖得離譜，但現在又變成身材火辣的美女啦，再加上高顏值，真是魅力爆表。







減肥是精確的科學，連生完小孩的媽媽都能變得這么窈窕，你還在等什么？快點放下手中的垃圾食品，起來運動吧！
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
韓國超腫脹人妻生產后馬上進行飲食改變，現在看到她魔鬼般的身材讓大家都想運動了！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理