80年代中期，無線還是鄭少秋、周潤發的天下，一出出長篇影視劇集熱鬧出爐，五虎將已經嶄露頭角。他卻每天在片場看著自己的同齡人走運是什麼樣的心情。因不是科班出身，入行的前幾年，他被派演的角色清一色都是個性呆若木雞的老實人。他那時一副營養不良的樣子倒是和角色很是合襯。但通過努力他也曾成功坐上了一哥之位。
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羅嘉良出生於香港深水涉的一個非常普通的家庭。深水涉被稱為「香港的平民區」。由於很少接觸對外的人，所以羅嘉良形成了木訥內向的性格。11歲時，他突然得了一種很奇怪的病，平白無故地不停眨眼，還有口吃，很難講出完整的句子，因此成了同學們取笑的對象。父母沒錢帶他去醫院治療，只有用打罵來「治」他的怪病。
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幸好三年之後，他的怪病不治而愈。
說起自己的兒童時代，羅嘉良回憶說，小時候家裡並不富裕，但每年都會坐兩個多小時的火車，到老家東莞過春節。爺爺奶奶非常喜愛這個漂亮、機靈的小孫子，每年都會給壓歲錢，而小嘉良則會跟爺爺比賽摘荷蘭豆。
1979年，17歲的羅嘉良中學畢業，他到新鴻基建築公司做了一名繪圖員，領到了有生以來的第一筆薪水，並參與了香港最大購物中心海港城的建設。1984年，羅嘉良參加無線電視新秀歌唱大賽，並憑藉自己獨特的天賦，順利加入亞視。
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在亞視的兩年時間內，羅嘉良先後演唱了《雲海玉弓緣》、《秦始皇》、《萍蹤俠影》等多部電視劇的經典主題歌。
在TVB期間，羅嘉良還曾相繼推出13張專輯，其中1997年《難兄難弟原聲大碟》和1998年《天地豪情原聲大碟》均獲得不俗的銷量。直到今天，羅嘉良也非常喜歡音樂。他告訴記者：「音樂是我生活中非常重要的調劑，我在很多時候去外地活動或是拍戲，都會帶上自己的音箱，可以說是音樂的發燒友。」
1986年，羅嘉良加盟無線，成為合約藝員，並拍攝了第一部電視劇《城市故事》。
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但在人才濟濟的無線，一開始，羅嘉良只是一名二線演員。羅嘉良告訴記者：「我做這行，開始並不適應，很害羞，不懂在人前得表現自己，之前完全沒有想到自己會成為演員。如果不做這個行業，我可能會去當個畫家，因為之前是學建築工業設計的，很喜歡畫畫。」
差不多10年，羅嘉良都在捱窮。參演過《義不容情》、《城市故事》、《誓不低頭》之後，羅嘉良成為無線二線小生。
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角色有了些變化，但地位卻沒什麼大的改變，還是那種誰看著都眼熟但誰也叫不上名字的小角色。混成熟臉後，外表風光羅嘉良其實入不敷支，因為沒有外快，那點月薪幾乎不夠交租買衫養家。
演戲看來不是他的最佳出路，他記著自己入行的經歷，一心想做一個偶像歌手。
於是，1994年，他到台灣發行了自己的唱片。當時唱片公司用"小一號張國榮"為主要宣傳點，因為除了頭大，這個傢伙看來沒有什麼別的特點。於是，他又回到了無線的片場。
1993年，《孽吻》由羅嘉良擔綱主演。這是一部少見的以壞人為主角的戲，羅嘉良開始他的惡人之路。在這部戲裡，他飾演一個為了擠入上流社會殺死女友的傢伙。無線大約看中了他的草根階層的出身，覺得他能準確把握一個底層人的心態。到了《火玫瑰》，羅嘉良繼續反派角色，他的冷血程度不比溫兆倫塑造的丁有康低。無線開始看重他對反派的把握能力。1994年，新版《射鵰》選角的時候，羅嘉良成為了楊康的不二人選。這一段時間，羅嘉良在反派角色里深陷，他默默地等待一個機會，讓他和溫兆倫一樣可以借反派鹹魚翻身。
直到1996年，羅嘉良出演了電視劇《天地男兒》，才聲名大噪。同年，他被無線派到北極拍攝探險節目，成為焦點人物。1997年，羅嘉良主演的《難兄難弟》將他的事業推上高峰，奠定了他在該電視台的一哥藝員地位。而他所塑造的最經典角色，則是1999年電視劇《創世紀》中的葉榮添。從此，羅嘉良不僅連續摘得三屆視帝桂冠，還成為觀眾心中絕對經典的偶像。
2003年，羅嘉良離開TVB，前往內地發展，同年簽約香港寰宇有限公司，拍攝了《昭君出塞》等10多部影視劇。2009年1月，羅嘉良加盟風華堂，並參演了《男兒本色》、《富貴門》等影視劇。2011年，羅嘉良簽約北京慈文傳媒集團股份有限公司，參與了電視劇《精忠岳飛》的拍攝。
其實仔細觀察，你會發現，雖然羅嘉良前後參演了不下50部TVB劇，但從1986年到199 6年前後10年的時間裡，羅嘉良在TVB半紅不紫。他告訴記者：「這都是機遇，之前我在無線演了10年戲，但是角色都中規中矩，沒什麼特點，觀眾也沒有特別記住過我。之後，無意間我開始演反角，反而有人喜歡我。這個東西並沒有什麼悟與不悟，都是通過前期的積累，然後在對的時間遇見對的角色，才會有這樣一個結果。所以，首先就是不斷地努力，積累自己，然後當機會到來的時候，你才能牢牢抓住它。」
與前妻離婚時，羅嘉良凈身出戶，交出手頭4000萬所有積蓄，時至今日，大兒子在加拿大讀書的費用，仍是他全力承擔，但他完美男人形象的崩塌，就是從他和相戀30年的前妻分手時開始的……
1998年，羅嘉良與方敏儀結婚，1999年兒子羅裕城出生，2008年離婚。45歲的羅嘉良與結婚10年的太太方敏儀近日正式辦妥離婚手續。羅嘉良給方敏儀留下4000萬港元，自己則帶僅余的200萬港元離開香港移居北京，算是「凈身出戶」。
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