心臟有6位損友，學會躲避它們是不得心臟病的關鍵！
損友1：肺部疾病----發燒肺炎很傷心
「俗話說，心肺不分家。肺部疾病可以說是段數最高的『損友』」，肺一旦出現問題，心臟馬上就會受到影響。肺心病指的就是肺源性心臟病，中老年朋友尤其要注意。
上榜原因
「損友」肺部疾病對心臟的破壞方式：
如果心臟本身有結構、功能方面的問題，最需要警惕的就是感冒發燒、肺炎等呼吸系統疾病，因為這些疾病非常容易加重心臟負擔。
慢性肺心病，主要由慢性呼吸道疾病如慢性支氣管炎、慢阻肺等引起。
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急性肺心病，舉例來說，某位患者腿上有血栓，一旦脫落上行到右心臟，然後堵在肺動脈導致肺栓塞，就會誘發急性肺心病，死亡率高達80%以上。
防範措施
慢性肺心病患者需要生活更加精細，例如：一定要戒菸，否則更傷肺和心；注意別著涼，減少感冒發燒；密切關注天氣預報，霧霾天少出門，出門必戴口罩；勤打掃，保持環境衛生，減少粉塵、有害氣體的呼入等。
損友2：腎病----排尿困難給心臟加壓
《美國腎臟病學會》雜誌上的最新研究發現，腎病是全球心臟病死亡的主因之一。研究者對188個國家1990年~2013年6個不同時間點的數據分析發現，2013年腎臟功能下降與全球4%的死亡人數有關。其中，一半以上的死亡與心臟有關，另有將近一半死於腎衰竭。
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上榜原因
為什麼腎臟的好壞直接關乎著心臟的「安危」呢？
首先，腎臟是重要的排水器官，它出現問題水便不能順利排出體外，會導致血液量增加，使回流到心臟的血液量增加，損害心功能；
其次，腎臟或腎動脈病變，會使腎分泌激素增多，導致血管收縮，血壓增大，心臟肥厚，損傷心功能。
防範措施
臨床上對腎臟疾病引起的心臟問題，通過多種方法解決了利尿問題，患者的心臟異常狀況就能很快好轉。因此建議心臟病患者每年做一次血檢、尿檢，尤其是晨尿微量白蛋白的檢查。
損友3：腦卒中----嚴防血栓和狹窄
強調「心腦血管是一體」主要是因為心臟病和腦卒中有很多共同的「敵人」，如高血壓、高血脂、高血糖、吸菸等，兩者也可以說是互為損友。
上榜原因
研究數據表明，無冠狀動脈疾病的患者，發生急性缺血性腦卒中後，出現無症狀冠狀動脈疾病的平均值為52%；卒中一年後心梗的風險為3%，近1/3的患者有超過50%的冠狀動脈狹窄。
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並且臨床上，腦卒中和心臟病同步發生、卒中後突發心梗或心梗後突發卒中的情況都不少見。因此強調：腦卒中後要尤其關注心臟健康，建議患者遵醫囑做好相關檢查，服相關藥物。其他腦部疾病如癲癇、腦水腫等，也會增加心臟病風險。
此外，心臟病尤其是心房纖顫、冠心病，也是腦卒中的重要危險因素，一是心臟本身病變產生的血栓會進入血液循環，可能堵塞腦部血管誘發腦梗死；二是嚴重心臟功能障礙會導致心臟輸血量減少，腦部缺血，致使腦供血不足和血栓形成。
防範措施
首先是調整生活方式，一旦發病一定要遵醫囑治療，同時控制好病情發展，改善心功能，避免腦卒中併發症，房顫病人堅持抗凝治療。
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損友4：甲亢和甲減----激素異常流向心臟
很多人對甲狀腺結節非常恐懼，但對甲亢、甲減等則重視不夠。其實，任何激素都會波及心臟。甲狀腺生病了，它分泌的甲狀腺激素就會出現異常，進而可能傷害心臟。以甲亢為例，它會過量分泌甲狀腺激素，從而導致心動過速、心肌受損。
甲亢患者應在相關評估後再決定是否可以做造影，造影很可能誘發或加重病情。70歲以上老人患上甲狀腺疾病後，房顫、心衰等風險大大提高，應每一兩年查一次甲狀腺B超。生活中，心臟病患者尤其要避免熬夜、情緒緊張、壓力過大，以免增加甲狀腺疾病風險。
膽心病也叫膽心綜合徵，是指原發病在膽囊，由此引起的心絞痛、心律不齊甚至心梗等。看一則真實病例：一位患有嚴重膽囊炎的年輕男性患者，送到醫院時已經心梗了。但是通過心臟造影看，他的冠狀動脈卻一切正常。
膽出現問題之所以會損害心臟功能，主要是因為膽和心臟有部分交叉的支配神經，膽囊疾病發作時，膽道出現炎症或膽管內壓力增高，患者會出現劇烈疼痛，痛感可通過神經反射引起冠狀動脈收縮，導致血流量減少，從而出現心臟問題。
一般來講，膽心病的發生也表明患者的冠狀動脈本身可能已經出現問題。膽心病的治療，應以原發病膽囊疾病的治療為主。比如由膽心病引起的心律失常，一般抗心律失常藥物效果往往不好，換成可減輕膽絞痛的藥物時，反而可能更有效（具體治療需遵醫囑）。
人在焦慮、生氣、憤怒等時，神經系統的興奮性隨之增加，人體釋放大量腎上腺素、去甲腎上腺素等，它們會讓血管收縮，引起類似心臟病症狀。據調查，約有50%~60%的心臟病患者合併有心理問題，也就是患上了「雙心病」。
更年期男女，從事高度緊張的職業，性格內向或愛著急、容易敏感、有壓力不愛宣洩等人群，發生「雙心病」的幾率更高，需格外警惕。關於先治心臟疾病還是心理疾病，要根據患者具體病情。如果已經出現明顯的心絞痛、心梗等，要先治心臟病。在藥物治療的同時，讓患者跟親朋好友多在一起，給情緒找個安全的宣洩口；規律運動有助於良性激素的恢復；必要時再使用抗焦慮、抑鬱的藥物。
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