首頁
睡前拍15下肚子，一夜毒排便通，皮膚又白又嫩！
 
Love分享

觀看數：1198 人

睡前拍15下肚子，一夜毒排便通，皮膚又白又嫩！ 依據經絡散布的規律，腹部有7條主要的經絡通過(六條陰經和一條任脈)，是先天最簡單寒凝的地方。

　


睡前拍15下肚子，一夜毒排便通，皮膚又白又嫩！ 觀看數：1198 人

　

睡前拍15下肚子，一夜毒排便通，皮膚又白又嫩！

依據經絡散布的規律，腹部有7條主要的經絡通過(六條陰經和一條任脈)，是先天最簡單寒凝的地方。中醫以為：陰屬寒，寒則凝，凝則結，結則聚，聚則不通，不通則痛。腹部寒涼是致使腹部肥壯、經絡阻塞的最大原因。

腹部是人體生命點

任脈：有統任全身的陰經，調理五臟的作用

督脈：有總督全身各陽經，調理六腑的作用

沖脈：總領全身氣血，依據任督的調理，養分五臟六腑全身經脈。

睡前拍15下肚子，一夜毒排便通，皮膚又白又嫩！

腹部是人體五臟六腑的貨櫃

包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑，假如腹部經絡不通，溫度過低，都會影響臟腑機能。

sponsored ads
sponsored ads


而腹部的養護對調理這些臟腑的緩慢疾病會起到直接的作用。

腹部經絡不通會呈現哪些狀況

1：虛寒體質，如怕冷多汗、寒熱來往、手腳冰涼等。

2：男科、婦科疾病，如前列腺肥壯、前列腺炎、痛經、月經不調等。

3：內分泌疾病，如肌膚晦暗、粗糙、長斑、長痘等。

4：腸胃不好，如便秘、拉肚子、腹痛、脹氣等。

sponsored ads
sponsored ads


5：肥胖、肌肉鬆懈、下垂、乳房萎縮外擴等。

6：免疫力低、衰老得快。

7：不孕不育、宮寒等。

敲打腹部有哪些優點?

睡前拍15下肚子，一夜毒排便通，皮膚又白又嫩！

1：消除腹部脂肪，康復夸姣身體，收腰、挺胸。

2：加強腸胃的蠕動，改進便秘、便溏等疑問，加強人體消化吸收，掃除腸道堆積的毒。

sponsored ads
sponsored ads


手掌敲打腹部及其兩邊(帶脈)，平躺著或是站著都能夠。

一次拍15下，每天能夠做到敲打10至30分鐘最佳了。有的人一看這個數字，都覺得手酸了，確實腹部是不簡單出痧的，這時咱們就能夠藉助敲打棒或拍痧手了，出痧快，又不累。

敲打肚子辦法介紹

睡前拍15下肚子，一夜毒排便通，皮膚又白又嫩！

第一步：蜷手拍

手握半拳，用曲起來的半個手指背和手掌接近手腕處去拍肚子：

力度自己把握。注意，是「拍」，不是重擊!拍到必定時刻，感覺到肚子發熱，裡面有東西好像在跳動，此刻能夠繼續用此辦法，也能夠看下一步。

sponsored ads
sponsored ads


第二步：手掌拍

慢慢加大力度，力度不行者出痧慢。仍是要再著重，敲打不是重擊，敲打有清脆聲，重擊是悶鈍聲。

想要健康，最佳、最有用的辦法是堅持。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
睡前拍15下肚子，一夜毒排便通，皮膚又白又嫩！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理