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每早一碗水,13天消解內臟脂肪!減重8斤、腰細2寸!
 

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每早一碗水,13天消解內臟脂肪!減重8斤、腰細2寸!簡介人體脂肪是一個整體、具有聯動性,一般來說內...

 


每早一碗水,13天消解內臟脂肪!減重8斤、腰細2寸! 觀看數:775 人

 

每早一碗水,13天消解內臟脂肪!減重8斤、腰細2寸!

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簡介

人體脂肪是一個整體、具有聯動性,一般來說內臟脂肪嚴重囤積必然連帶皮下脂肪過量,反之亦然。因此在減重過程中,如果只是

減掉皮下脂肪,對內臟脂肪置之不理,就無法養成健康易瘦的良性體質,容易出現復胖現象。

原料

馬蹄150克、雪梨1個、紅棗4顆、冰糖適量

步驟

1雪梨:生津止渴、潤喉去燥,有助於清潔大腸淤積物,帶著毒素從體內排出。

2推薦食用:馬蹄雪梨冰糖水 食材:馬蹄150克、雪梨1個、紅棗4顆、冰糖適量

3

1、馬蹄去皮,雪梨切塊放入砂煲中;加入適量開水、冰糖,最後放入紅棗。 2、放入燉鍋中按下「煮湯」鍵煲兩小時。

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3、如果

沒有電燉鍋也可用普通的砂鍋代替;冰糖的量根據個人喜好來添加。

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4希望能夠幫到你。

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