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多看好的一面,少看壞的一面,或許事情的結果就會有所不同。 觀看數:1604 人
正面與負面思考
正面思考是人際關係中相當重要的觀念,如同一位老師,面對不求上進的學生時,若只想這樣的教學是在浪費生命,
勢必自我的情緒會感到低落。若改為正面思考,抱持者即使只有一、兩位認真求學的學生,也要用心講課的想法,
如此一來,課程的氣氛與自我的情緒,必然會大幅改善。
與其抱怨他人的種種不是,要對方認錯,不如適時的稱讚對方的優點,對方也就能從善如流的同你所好。
看出對方的優點,並循循善誘,這才是正面思考的行為模式。若你常常出現情緒低落時,應想想自己是否習慣用負面
想法思考,這些負面的想法,使你總覺得自己缺了一點運氣,此時,就應該要正面思考,第一步就是要先懂得欣賞
優點,也就是找出事情好的一面,如收到不喜歡的禮物時,也應該要欣賞對方送禮的心意。
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發揮正面思考的力量
當我們面對生活或工作上的困難,往往會覺得很沮喪,但冷靜下來後,會發現事情的重點並非是當下是否有解決問題
的能力,而是自己究竟能不能面對。當我們能坦然面對、認清事實時,就不會擔憂,而會轉為正向思考,找出解決問題的方案。
善於讚美使你的工作更順利
大多人都喜歡被鼓勵而非被斥責,鼓勵及讚美可引誘對方正向思考,相反的,若批評及斥責,則可能導致對方負向
思考,進而破壞雙方的關係。如之前需以日商客戶洽談合約事宜時,因該客戶的日籍主管看不懂中文,若是能提供
日文合約將可有效縮短雙方的作業時間,因此,請商務秘書代為翻譯合約。當時,我稱讚秘書翻譯的相當好,且速度
又快,而秘書在聽到我的讚美後,對於合約的翻譯更加用心,也使我能順利的與客戶簽署合約。
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所以溝通表達的能力若是能做好,不僅可增加人際間的感情,更能促使工作順利、事業成功。
抱怨於事無補,自我提昇才能邁向成功
現今的台灣社會我想用「酸」來表示,企業賺太多錢會被批評是奸商,情侶交往會被說是太閃,都市更新會被說是
官商勾結。社會上的人都同情弱者,只想看別人的不幸,強者就像是一種罪惡的深淵。
現在的社會需要一股正氣來導正負面的環境,然而絕大部分有負面想法的人,不乏我身邊的朋友或同學。
不禁讓我思考,我們即將承接台灣的未來,不知會是如何?
我認同任何想法的發聲,但要合乎邏輯性才可,如最近的核四議題,以正面的角度去思考,我們想要避免核災的發生,就要減少大量的用電,然而在這樣的前提之下,卻又不允許電費上漲,只是把所有的問題都歸咎到政府,顯然也不是
個好辦法。
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現在無論是學校或是政府,其實都有進步,但卻沒有人察覺。總是聽到有人說:現在景氣不好,要省點花錢。
卻未曾聽過:現在景氣很好,要趕快花錢。因大家都習慣抱怨,雖要改變社會不容易,但每個人都可以自己試著進步
一點,社會就會更進步。
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因此要樂觀的去看,努力的去做,正面的加熱讓社會再幸福一點。
對別人愈有價值愈能成功
如郭董、或巴菲特是少數能讓世人認為成功的人士,或許我們無法達成他們的境界,但我們每個人都有可貴的人生,
所以要為自己的成功做努力。然而要成功,必須要對別人有價值,所以成功與否,並非是自己認為,而是要看有多少人接受或需要你的價值。
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我們可以觀察成功者是如何處逆境,觀察快樂的人如何度低潮。
在我們的工作環境之中,通常會因為下列情況產生低潮,第一是對於別人的高度要求,我們無法做到時。
又或許是我們沒有做好,對方對我們的抱怨甚多。又可能是我們遭遇到很大的批判。
以上的三種情況,都是來自外界的因素,但走下坡的人卻是自己,因此,環境會改變我們所處的情況,
所以我們要先做好自我建設。
人生常常是在不平衡之中追求平衡,所謂的物極必反,就表示事情到了極端時,必然會有反向出現,將其引導至平衡。要在不平衡中追求平衡,這是人生中的自然規律。當達成平衡後,又必定會打破平衡,所以要在平衡中,創造不平衡。如供給等於需求時,一定會有人打破平衡,使市場形成供過於求,或供給不足。
換位思考停止謾罵、提出作法
我們可以嘗試換位思考,當許多人天天謾罵總統,若換你來擔任總統,你會如何?
當某位主管指責你,若你與他身分對調,你是否一樣會責罵?
當你換位思考後,你就會有同理心產生,想法與作法就會不同。
靈機思考甩開包袱、放大思考解開糾結
我們處在低谷,可能因沉重的包袱使我們走下坡,若我們能靈機思考就能甩開些包袱。
我們要將糾結的眼界放開,放大去思考,如政治犯曼德拉長年被監禁,他要如何過日,就是放大思考,
當他清楚社會的潮流是朝他的理想邁進時,就能解開糾結。
放長思考一切微不足道
我們的工作也是,面對客戶或難以達成的工作,若能換位思考,以捨我其誰的想法去做,就會感到自我價值的存在。
有時許多事情交給時間,用放長思考,無須去壓迫別人及自己,當我們將事情放到時間的長軸裡,一切都會顯得
微不足道。
做好自己的心理建設,要搞定自己,雖難免會因外在因素影響,但要懂得想想,外面的不足就是我們的機會,
適度的丟下包袱,就能走上坡。
不要對外界有太多的指望,因別人如何不是我們所能掌控的,大環境要變成酸苦的社會,我們無法改變,
但可以改變自己,所以要有獨處的能力,而獨處並非是要你愈陷愈深,而是要能冷靜的跳開低潮。