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女人常喝這杯水,50歲擁有30歲容顏,身材超級棒!趕快學起來!! 觀看數:4591 人
愛美是每個女人的天性,這一點是不分年齡的。媽媽就是一個非常潮的人,皮膚保養的超級好,每次出去別人都會把我倆認錯成姐妹。別人問起有什麼秘訣,媽媽總是笑而不語,只有我才知道,她保養這麼好有一個秘方。
生薑是中國傳統的保健食材,驅寒、排毒、減肥、抗衰老等都有著很好的療效。《雜證》中也曾記載,錢塘凈慈寺的和尚,八十多歲,顏色如童子,問其故,「自言服生薑四十年,故不老雲」。
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蜂蜜生薑水做法
材料:生薑15g,蜂蜜15ml,開水200ml。
步驟一、原料準備好;生薑洗凈切片。
步驟二、放入搗碗中,搗碎;右邊是搗碎后的樣子。
步驟三、取出搗碎的薑沫,放入乾淨的紗布中,擠出薑汁,然後沖入沸水。
步驟四、待水溫不燙時,加入蜂蜜,拌勻即可飲用。
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