注意！有這5個特殊徵兆，預示你的5大器官已變老，要鍛煉保養了！！

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注意！有這5個特殊徵兆，預示你的5大器官已變老，要鍛煉保養了！！觀看數：768 人

我們身體上的器官功能不同，它們生病，衰老時出現的癥狀也不同，而且因為每個人先天遺傳，生活方式的不同，心，肺，胃，腸，腎的衰老節奏也是不同的，了解它們衰老時出現的變化，就可以有的放矢地預防和保養了。

注意！有這5個特殊徵兆，預示你的5大器官已變老，要鍛煉保養了！！ 觀看數：768 人

稍微運動就心慌：

心臟負責給全身運送血液，心臟肌肉力量的強弱不僅關係到各個器官的供血狀態，也關係到心臟自身的應急能力。如果稍微跑幾步就心跳得厲害，平時手腳總是溫度很低，這就意味著你的心功能不強壯，每次心臟的泵血量不足，為了應對因為運動而增加的氧氣需求，心臟只能通過增加心率的辦法來彌補。

正常情況下，只有上了年紀，體力不支了才會出現這種現象，如果你年紀輕輕就如此不經運動，要麼說明你的心臟早衰，要麼因為缺乏鍛煉心臟的機能還沒有充分開發出來。

上個小坡也喘氣

肺和心關係最密切，由肺吸進氧氣，再由心臟把氧氣運到全身，心肺的功能是分不開的，心臟不好，肺臟都要受累，反過來，肺功能弱的人，心臟也會受影響。

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如果你走平路時感覺很好，但只要是爬山爬樓甚至走個緩坡，也會覺得非常疲勞，氣喘吁吁，甚至腿很快就酸了，那就意味著你的肺功能有問題，或者是之前有肺病，或者是抽煙嚴重，總之，這是肺功能受損的徵兆，而這種受損，不是通過胸透檢查可以發現的，需要藉助肺功能的測定。但只要你有上坡就累，不能一口氣上三樓的情況，就已經提示你的肺功能在減弱了。

吃了涼的就胃痛

人們分析食道癌的原因時總是說，這些人喜歡吃特別燙的東西，使食道細胞惡變了。但是，為什麼那麼燙的食物，這些人就能咽下？而且覺得吃了舒服？因為他們的食道覺得冷，本能地想吃熱東西來溫暖自己，也就是說，在燙的食物促使細胞惡變之前，這裡已經有問題了，因為癌症的發生和身體的衰老是同一個基礎，而人衰老的第一個變化就是怕冷，總覺得涼，只不過食道不像胃，也不像腿腳一樣，會有冷的涼感覺，但是機理一樣。