自古以來，珍珠粉就被視為皇室御用的聖品，許多女性趨之若鶩，而孕婦更是認為在懷孕期間多吃珍珠粉就能生出白淨小美女，珍珠粉的美白效果已被大眾傳頌不已，那麼，到底該如何選珍珠粉呢？
珍珠粉（pearl powder）富含鈣質（即碳酸鈣）與多總類的胺基酸以及微量元素，對於身體的微量元素補充也有相當的幫助。那麼，為什麼珍珠粉可養顏美容呢？營養師曾相為指出，因珍珠粉中又含有甘胺酸與脯胺酸，可促進皮膚膠原蛋白的形成。因膠原蛋白會隨著人體老化而逐漸流失，最明顯的就是外表的變化，如，皮膚粗糙、鬆弛、皺紋等現象。
根據中醫古籍記載，珍珠粉有鎮心定神、清熱、解熱毒之功效，而現在正值炎炎夏日與梅雨季節，許多自律神經衰弱者常需要煩熱、失眠、狂冒痘痘的困擾，中醫觀點認為，將珍珠粉兌水服下，即可緩解夏日不適，但切勿空腹服用。
市面上這麼多珍珠粉，要怎麼選才能美麗又安心呢？曾相為說明，目前市面上甚至有標榜奈米化的珍珠粉，而許多研究與動物實驗顯示，奈米化的珍珠粉有助於鈣質的吸收。
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建議民眾挑選珍珠粉需謹慎選擇，購買前挑選無重金屬汙染證明，這樣才能吃得漂亮與吃得健康。
營養師曾相為提醒，珍珠粉多做成錠劑、粉狀等各種形式的營養補充品，民眾挑選時應注重「本質」，建議應在專業醫師或營養師之建議下食用，才能對健康、皮膚有幫助，達到保養之功效。
性寒；味甘、鹹；歸心、肝經。
功效安神定驚，明目消翳，解毒生肌。主要用於驚悸失眠，驚風癲癇，目生雲翳，瘡瘍不斂及陰虛內熱引起的兩眼昏糊，色斑等。
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禁忌體質偏寒、胃寒和結石症患者，服用珍珠粉前請谘詢醫生。
從古代起，珍珠粉就成為宮廷妃子和達官貴人的養顏聖品，據說慈禧就是靠珍珠粉保持容顏的。到了現代，珍珠粉仍然是女士們養顏護膚的法寶。因為珍珠粉的作用有去斑，美白、祛痘、去黑頭等美容功效。
經現代醫學研究證實：「珍珠粉中含有十九種氨基酸、近二十種礦物質和高活性生物牛磺酸與豐富的珍珠蛋白及大量的微量元素，能提高人體抗衰老因子SOD和氨基酸載體GSH-PX的活性，有效延緩肌膚衰老，祛斑、祛痘、抗皺，增強肌膚光澤和彈性。
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珍珠粉的功效
以中醫專業角度來說，珍珠粉屬性為「甘、鹹、寒」可改善心浮氣躁、心慌、心悸，具有安定神經的效果，對於心火引起的皮膚乾澀與日曬傷害的肌膚，可達到安定緩和與淨白的功效。
珍珠粉還具有鎮心安神、治療便秘、加深睡眠、消除緊張疲勞的作用，外用也有美白、祛痘、淡斑等功效。
珍珠自古以來是名貴中藥材,美容佳品，歷代19部藥物典籍上都明確記載了珍珠的功效。《本草綱目》卷六四記載如下：「珍珠味鹹，甘寒無毒。鎮心點目。
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塗面，令人潤澤好顏色。塗手足，去皮膚逆臚，墜痰，除面斑，止洩。除小兒驚熱，安魂魄。止遺精白濁，解痘療毒。」
珍珠粉內服：補鈣、補充微量元素，清熱解毒，鎮驚安神，能解決失眠多夢、便秘；
含服珍珠粉：治療咽炎、輕口臭；對胃潰瘍、胃酸過多等起到良好的緩和作用等。
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以內養外，讓機體處於平衡健康的狀態。
珍珠粉的作用
珍珠粉中有效成分如氨基酸，能滲透到肌膚深處，去除皮膚表皮細胞的老舊廢物，被人體吸收後，能對全身肌膚進行整體調理和保養。它促進新生細胞合成，使皮膚光滑、細膩、有彈性、延緩衰老。可調節內分泌，對祛除女性色素和褐斑有良好的效果。
清肝明目
珍珠內服走肝經，外用治眼疾，珍珠明目。珍珠粉還有清熱解毒的效果，能夠清除肝火。珍珠粉中的硒可以強化視覺神經的傳導，改善視力狀況，堅持服用，讓你的電眼更具魅力！如果是從嬰幼兒時期開始就餵服珍珠粉，還可能起到保護視力的作用，讓小朋友長大後不容易近視。
養顏葆春
久服使你全身肌膚細白，堅持早晚用幾十毫克珍珠作面部按摩作護膚粉，一年以後皮膚可明顯白，面部呈現透明白。在肚臍眼每天上珍珠粉可減少面部斑點。
解毒生肌
對各種原因造成的皮膚破損如：刀傷，擦傷，燙傷，燒傷，濕疹，水痘等及時用珍珠粉，可止血快，收口快，長肉快，消炎快，並不留疤痕。如經量過多內服可迅速止血，所以經量正常者月經期不服用。
調節人體PH值
調整胃酸血酸尿酸等人體ph值的功效，珍珠呈弱鹼性，久服必使血呈弱鹼性，不怕蚊蟲提高皮膚免疫功能，中和胃酸可健胃，因增加血鈣故具有抗過敏作用。從化學角度分析珍珠久服必健康長壽。
對心臟有益
珍珠入心經。鎮心安神，養陰熄風，清熱墜痰，「安魂魄，止遺精，白濁，解痘療毒」久服能保持清醒的頭腦，使睡眠的質量提高，醫學研究對心臟病有益。
保護牙齒
早晚含服珍珠粉可治口腔疾病如口舌潰爛，咽炎，牙炎等都有消炎作用，還有護齒功效。
加速胎兒骨骼發育
婦女懷孕，哺乳服用珍珠粉，對胎兒嬰兒有加速骨骼正常發育，增長智力之功效，並皮膚白細。
防曬防輻射
珍珠粉去油，去汗，抑製皮脂分泌過旺，可有效遮擋紫外線，具有防曬防幅射之功效，天天當粉擦，有去痤瘡，脂溢性皮炎，去汗之功效。幹性皮膚要少用油性皮膚可多用，以舒適為宜。
抗衰老
珍珠粉對人體起到有效的抵抗衰老的作用，服用珍珠粉具有促進記憶力和植物神經功能，少數服用者還顯示白髮轉黑的功效，並能改善食慾、性慾等作用。
改善睡眠
珍珠粉中含有氨基酸和微量元素，可以對大腦的中樞起到安神鎮定的作用，能夠有效改善睡眠，幫助鎮定安撫心情。人體肌膚在得到充分的休息後會變得靚麗美白，使用珍珠粉可以讓你輕鬆睡個護膚美顏覺。
淡化色斑
（1）內服：內服納米珍珠粉膠囊，每次1—2粒，每天三次，可抗自由基氧化，提高SOD活性，減少黑色素生成。此法對妊娠斑比較有效。
（2）外用：首先，找一個用完的美容瓶或一隻小杯，先倒一些珍珠粉在容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至於幹時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環，也促進皮膚對營養物質的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之後用溫水洗掉。
控油
珍珠粉控油是很強力的！在乳液中加一點點珍珠粉，塗抹在出油的部位，皮膚可以一天都乾爽。如果出油非常嚴重，可以在清水加點珍珠粉，然後拍打在皮膚上過夜。但是這種方法慎用，效果之強勁，油性肌膚也很容易缺水了。
去黑頭、去角質
油脂分泌氧化會造成黑頭的出現，珍珠粉有深層的潔面力量，可以吸附死皮和汙垢。氧化後的小黑頭能被快速的去除，潔面後可以塗抹珍珠粉配合蛋清可以讓肌膚更加細嫩美白。
治療發炎的痘痘、去痘印
人們之所以會出痘痘，大部分都是因為皮膚油脂分泌過多，而服用珍珠粉，可以祛痘解毒，她有消炎的功效，除了控油外，還能促進肌膚再生，清熱解毒，內服外用祛痘消炎很有效，同時很適合敏感肌膚。
定妝
用粉撲取適量納米珍珠粉，均勻地按壓在已化妝的臉上，幾分鐘後，用化妝掃將還浮在臉上的珍珠粉刷去。作用：使臉部化妝保持持久，而且使肌膚白嫩，富有珍珠的天然光澤和質感。
潤膚
臨睡前徹底清潔皮膚，將四分之一粒納米珍珠粉膠囊與潤膚水調和，用化妝棉充分吸收後輕輕地由下到上，由內到外抹於面部。作用：提供肌膚充足的養分，使皮膚得到完全放鬆的休息。
除皺
香蕉面膜將一條剝了皮的香蕉搗爛，然後加入2匙奶油、2匙濃茶水，拆開納米珍珠粉膠囊，調勻後塗抹於面部，10-20分鐘後用清水洗淨。作用：可消除皺紋，保持肌膚光澤。
去眼袋
取納米珍珠粉0.15g均勻敷在眼周，用冰袋兩個在眼部作冷敷，約30分鐘後，眼袋即可消除。
珍珠粉面膜
蛋清珍珠粉面膜
做法：
（1）充分清潔面部，尤其是清潔毛孔；
（2）取納米珍珠粉0.2G-0.3G，新鮮蛋清5ml左右，在面膜碗中攪勻，即成面膜膏；
（3）將面膜膏均勻塗於面部，並輕輕按摩，促進吸收。15分鐘後，將面膜洗去，塗上保濕乳(可摻入適量珍珠粉，增強控油效果)，適當為皮膚補充水分和油分，以避免皮膚因為幹而過度分泌油脂。
功效：這是一款極好的收縮毛孔、緊致肌膚的面膜，另外它還可以使皮膚光澤潤滑。對經常長痘痘的肌膚具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
珍珠粉+黃瓜調製面膜
做法：
（1）先把一根洗乾淨黃瓜用搾汁機打碎，然後用乾淨的紗布把打碎的黃瓜包起來擠出黃瓜汁倒入小碗。提取黃瓜汁之前最好用保鮮膜把洗好的黃瓜包好，放入冰箱保鮮層一段時間後再用，會給人帶來肌膚涼涼的感覺。如果黃瓜汁比較少，最好加一點純淨水或礦泉水。
（2）再放入適量珍珠粉調勻，塗在臉上輕輕按摩2到3分鐘，20分鐘後洗淨。
功效：
珍珠粉黃瓜面膜可以使皮膚緊致、光滑、有光澤。而且，這款面膜不僅美白，而且控油補水，還能收縮毛孔，鎮靜皮膚的效果也不錯哦。
清水面膜
做法：每晚睡前先潔面，取適量納米珍珠粉，均勻塗於臉上，以手指蘸以清水，在臉上作圓圈狀輕輕按摩，數分鐘後，白色珍珠粉消失。不用清洗，次日晨按正常方法洗臉即可。
功效：納米珍珠粉的毛孔深層清潔能力是一流的，吸附能力非常強，所以可以把死皮和毛孔深層汙洉，油脂等「吸」下來。每天都可以做一次。
Tips：用納米珍珠粉洗完臉後要及時給皮膚補水，皮膚水水的就不會太出油了，水油不相容的嘛。
酸奶+珍珠粉
將酸牛奶和珍珠粉放在碗中，調勻成濃稠的面粉糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。) 必要時酌量加水調整濃度。將混合物面膜厚厚塗滿全臉，靜待20－30分鐘後，以溫水洗淨。
珍珠粉+牛奶+蜂蜜
準備清潔的容器，先倒進一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，調勻。蜂蜜量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。潔面後，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒。20分鐘之後用溫水洗掉。
珍珠粉香蕉面膜
材料：香蕉一根，奶油2匙、2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克珍珠粉
做法：將一條剝了皮的香蕉搗爛，然後加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克珍珠粉，調勻後塗抹於面部，10分鐘—20分鐘後用清水洗淨。
功效：可消除皺紋，滋潤肌膚。
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