首頁
女性福音！「好朋友」來時喝3大「超猛減肥湯」，治痛經排污血，減肥效率更加倍！
 
Love分享

觀看數：637 人

對一些女性朋友來說，月經期間可說是最難熬的一段日子，不僅容易感到煩躁，還常常會精神不濟、四肢無力，尤其若伴隨著討人厭的經痛時，那更是讓人完全吃不消。

　


女性福音！「好朋友」來時喝3大「超猛減肥湯」，治痛經排污血，減肥效率更加倍！ 觀看數：637 人

　

對一些女性朋友來說，月經期間可說是最難熬的一段日子，不僅容易感到煩躁，還常常會精神不濟、四肢無力，尤其若伴隨著討人厭的經痛時，那更是讓人完全吃不消。

但月經對女性來說，可是相當重要的，這不僅是種正常且健康的生理現象，且月經可以幫助我們排出身體中的汙血，還能讓你在這段時間好好調理自己的身體，而若想減肥的女性朋友，還可以善用這段期間來讓減肥效率事半功倍呢！

現在就讓我們來介紹一些適合在月經期間適合享用的減肥湯品吧！

1、蘋果減肥湯

功效：消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚

材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。

作法：

（1）瘦豬肉洗淨切片，飛水。

（2）蘋果去皮，切塊，海帶泡水洗淨。

（3）水煮滾，放入所有材料，用大火煮十分鐘，轉文火煮兩小時，放入鹽調味即可飲用。

sponsored ads
sponsored ads


2、黃瓜豬骨湯

功效：去濕消滯、輕身健美、消除腿部肥腫

材料：黃瓜一斤、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。

作法：

（1）豬骨洗乾淨，切塊，飛水。

（2）其他材料洗乾淨備用，黃瓜切塊。

（3）水煮滾，加入以上所有材料，用大火煮十分鐘，再轉文火煮兩個半小時，加入調味料即可飲用。

3、紫菜紅蘿蔔湯

功效：美肌膚、清腸胃、減肥、明目。

sponsored ads
sponsored ads


材料：紫菜五錢、芹菜四兩、紅蘿蔔一個、排骨一斤。

作法：

（1）排骨洗乾淨，飛水。

（2）紫菜用清水洗乾淨，芹菜切段，紅蘿蔔切粒。

（3）水煮滾，放入全部材料，大火煮十分鐘，轉文火煮二各半小時，加入鹽或鮮味露調味即可食用。

各位女性朋友們不要再認為月經是擾人的小東西啦！好好利用好朋友來臨的這段期間，絕對有讓妳意想不到的收獲喔！分享出去，讓更多女性朋友看到這篇文章吧！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
女性福音！「好朋友」來時喝3大「超猛減肥湯」，治痛經排污血，減肥效率更加倍！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理