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常「口渴」或「睡不好」、「脖子痠痛」嗎?那你要小心了!你的身體有「5大毒素」,越快排掉越好!
我們的身體通常是來者不拒的。只要是吃下的、身體附近接觸到的,都不容由說地納入體內。然而這樣的盡出隨便,就會在體內留下隱患,不但打發不掉,還會慢性地帶給人們柔弱身體

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常「口渴」或「睡不好」、「脖子痠痛」嗎?那你要小心了!你的身體有「5大毒素」,越快排掉越好!
 

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我們的身體通常是來者不拒的。只要是吃下的、身體附近接觸到的,都不容由說地納入體內。然而這樣的盡出隨便,就會在體內留下隱患,不但打發不掉,還會慢性地帶給人們柔弱身體

 


常「口渴」或「睡不好」、「脖子痠痛」嗎?那你要小心了!你的身體有「5大毒素」,越快排掉越好! 觀看數:3291 人

 

我們的身體通常是來者不拒的。只要是吃下的、身體附近接觸到的,都不容由說地納入體內。然而這樣的盡出隨便,就會在體內留下隱患,不但打發不掉,還會慢性地帶給人們柔弱身體帶來傷害。

不但會讓人加速衰老,還會越變越醜!

如果你想百病不生,你想青春永駐,就必須想辦法清除身體內的5種毒素。

第一種:宿便

體內殘有毒素的主要表現為:天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便。

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如果長期累積毒素不清除,會引起皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌。 

清毒方法:可以多吃富含食物纖維的雜糧、水、豆類、海藻類、蘋果、優酪、或者富含寡糖的食物。

第二種:淤血

體內殘有毒素的主要表現為:身體疼痛,手腳冰冷。女性的表現為經痛和月經不順。如果長期累積不清除,會引起身體各器官功能降低,會長子宮腫瘤或是不孕症等。

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清毒方法:多吃生薑、胡蘿蔔、紅花、肉桂。

第三種:水毒

體內殘有毒素的主要表現為:身體浮腫,頭容易暈眩,頻尿或是尿多。如果長期積累不清除的話,就會引起過敏性鼻炎,過敏性皮膚炎,變肥,關節痛,不出汗或出汗過多。

清毒方法:土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、富含鉀的食物。

第四種:乳酸

體內殘有毒素的主要表現為:身體容易感覺沈重,肩膀和脖子也容易酸痛 ; 時常感到疲勞、睡不飽。

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如果長期積累毒素不清除,會引起風濕關節炎,坐骨神經痛,也會增加得癌症的機率。 

清毒方法:多吃富含維他命B群的食物、醋。

第五種:內臟脂肪

體內殘有毒素的主要表現為:呼吸困難,心律不整,注意力不集中,健忘。如果長期積累毒素不清除,容易引起心肌梗塞,糖尿病,肝硬化等疾病。 

清毒方法:多喝烏龍茶、咖啡。

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多吃富含辣椒素的食物、甲殼素的食物、韭菜。

 


 
 
   

 

 


 

 

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