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6 種不利孩子成長的早餐
 

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很多人都知道早餐是我們一天中最重要的一餐,尤其對於正處成長期

 


6 種不利孩子成長的早餐 觀看數:4895 人

 

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很多人都知道早餐是我們一天中最重要的一餐,尤其對於正處成長期的孩子來說,但有些早餐方式卻是對孩子的成長有不利影響的,家長們在平時該多加註意喔!

1. 回味早餐:吃剩飯菜;
2. 速食早餐,各種西式速食;
3. 油炸早餐:多吃油條等煎炸食物,對孩子的消化不好;
4. 零食早餐:各種零食,如餅乾、巧克力等;
5. 運動型早餐:路邊購買早餐,邊走邊吃;
6. “"營養""早餐:水果、蔬菜、牛奶等營養食物,缺了主食。

 


 
 
   

 

 


 

 

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