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雞湯裡面加「這個」竟然如此美味！一碗接著一碗停不下來...家人喝過都說讚啦！還在等什麼呢？趕快學起來吧！！！
 
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平時蘋果都是和銀耳煮甜湯，看到有人用它來燉雞，於是就學著做了，還不錯哦，女兒好喜歡。冬天...

　


雞湯裡面加「這個」竟然如此美味！一碗接著一碗停不下來...家人喝過都說讚啦！還在等什麼呢？趕快學起來吧！！！ 觀看數：5706 人

　

    

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平時蘋果都是和銀耳煮甜湯，看到有人用它來燉雞，於是就學著做了，還不錯哦，女兒好喜歡。

冬天吃蘋果有些冰涼涼，對於我們這些漂亮的MM來說，有時候就得吃點熱呼的哦。那麼喝上雞湯的時候，放個蘋果倒是不錯的選擇。

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雞肉的蛋白質含量高達24.4%，比豬、牛、鵝肉的高1 / 3 或1 倍以上，而脂肪含量只有1.2%，所以吃雞肉的增強體質，又不會使人過度肥胖。

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食材：雞600克、蘋果250克、紅棗4粒、薑蔥各適量，鹽適量。

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做法與步驟圖：

1、備好食材。

2、雞剁塊，備些薑蔥，紅棗。

3、煮些薑蔥水，雞塊入鍋燙一燙。

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4、把雞肉，紅棗入砂鍋中。燒開後轉小火。

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5、備好蘋果。

6、雞湯燉約1小時，加入蘋果，稍煮一會，加入少許鹽即可。

7、裝碗。

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小提醒：

雞肉燉制按個口感而定時間，老雞需要燉久一些。

蘋果不宜太早放入，入鍋稍煮二三分鐘即可。

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