猝死前有什麼徵兆？都看看，關鍵時刻能救命！

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「唉，本來好好的人，睡了一覺就走了……昨天我還和他聊天打牌來著，怎麼今天就……」現實生活中，很多人...

猝死前有什麼徵兆？都看看，關鍵時刻能救命！ 觀看數：1873 人

「唉，本來好好的人，睡了一覺就走了……昨天我還和他聊天打牌來著，怎麼今天就……」現實生活中，很多人突然間的離世讓人唏噓不已。他們往往已經穩定控制了心臟疾病，甚至生前從未查出過心臟患病的徵兆，這就是心臟猝死，一個危及人們生命的重要殺手。

猝死之兆 · 尤其是冠心病、心絞痛患者，

必須注意以下警示

雖然不少病人發病前並無徵兆，但不少人其實是有徵兆的。

首先，是胸悶、胸疼發作的次數比以前多了。例如，在生活環境未重大改變情況下，以前5天疼一次，現在2天就疼一次，疼的程度和持續時間也比以前更厲害了。

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哪些行為會導致猝死？

連續加班有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。

那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！

經常熬夜

世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。

暴飲暴食

心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。

用力排便

有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人盡量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。

劇烈運動

運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方面是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方面，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！