首頁
小症狀也會要人命！8 成打嗝的人，原來是他惹的禍 ...醫師無私教你：「如何養好你的胃」
 
Love分享

觀看數：13298 人

(圖片來源) 很多人都有吃太飽狂打嗝的經驗，但是你知道嗎？打嗝打不停，有可能是胃食道逆流惹禍。...

　


小症狀也會要人命！8 成打嗝的人，原來是他惹的禍 ...醫師無私教你：「如何養好你的胃」 觀看數：13298 人

　

14693645716607.jpg

很多人都有吃太飽狂打嗝的經驗，

但是你知道嗎？

打嗝打不停，

有可能是胃食道逆流惹禍。

日前就有一名 45 歲的金融業女主管，

因胃食道逆流瘋狂打嗝，

嚴重影響工作和人際關係，

最後不得不辭職在家專心「養胃」。

胃食道逆流

胃食道逆流指的是胃的內容物通過胃和食道的交界，

逆流進入食道的現象。

發生的原因不明，

但國內外許多研究都證實，

胃食道逆流和體重過重、胃酸分泌過多有關。

火燒心是胃食道逆流典型症狀，

部分患者會有酸逆流、打嗝、

噁心感、胸痛等臨床表現。

sponsored ads
sponsored ads


而案例中的女主管，

疑似因壓力過大、三餐不正常所致，

有時候一整天忙下來只吃幾片蘇打餅乾配咖啡，

導致胃因沒有食物可以消化而刺激胃酸分泌，

引起胃食道逆流和胃潰瘍。

其臨床表徵就是不停打嗝，

「平均每講五句話就打一次嗝。」

由於打嗝打不停，

嚴重影響工作交際和人際關係，

不得不辭職專心養病。

而「養胃」最重要的就是飲食，

在主治醫師開立藥物治療後，

患者也向台安醫院營養師劉怡里諮詢，

希望能透過溫和飲食改善腸胃道健康。

醫師貼心小提醒事項

劉怡里說，有胃食道逆流困擾的患者，

平時應少吃甜食和茶、咖啡等容易造成胃酸的飲料；

酸的水果和高纖食物也應該盡量少吃，

像是木耳、地瓜葉、菇類等，

避免刺激腸胃蠕動、分泌更多胃液。

sponsored ads
sponsored ads


此外，平時用餐最好吃七、八分飽就好，

避免吃太飽；

用餐後，也要避免立刻趴睡或平躺，

也不要穿過緊的衣褲。

睡前兩個小時也應避免飲食，

才能讓食物充分消化。

不可小看這些症狀的嚴重性，

要乖乖聽從醫師建議喔...

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
小症狀也會要人命！8 成打嗝的人，原來是他惹的禍 ...醫師無私教你：「如何養好你的胃」
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理