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常喝速溶咖啡難懷孕!?
 

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大量最新研究發現,很多食物和飲料的硬質塑料外包裝中含有雙酚A

 


常喝速溶咖啡難懷孕!? 觀看數:962 人

 


 

大量最新研究發現,很多食物和飲料的硬質塑料外包裝中含有雙酚A,會降低女性子宮內的細胞分裂,從而阻礙胚胎附著於子宮壁上。為安全起見,最好少用微波爐加熱聚碳酸酯製成的食物容器,少吃罐頭食品。此外,有些食物中含有的反式脂肪酸,對男女都不利。

武警廣東省總醫院營養科主任曾晶介紹,現在男女青年非常愛喝的速溶咖啡和奶茶,就不是好東西。它們含有大量奶精,這是一種反式脂肪酸,會減少男性激素分泌,抑製精子活力;還會影響卵細胞質量,增加不孕不育和胎兒畸形的風險。

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反式脂肪酸會影響激素合成,這可能導致月經不調、性功能障礙等。

紐約大學生育研究中心負責人格雷佛·歐在接受《健康》雜誌的採詫時表示,性傳播疾病會大大降低女性的懷孕機率,因此適當節慾和使用安全套都是必要的手段。

雖然沒有“懷孕秘方”一說,但良好的飲食習慣能讓激素水平保持平穩。



格雷佛·歐建議,人們要多吃新鮮的蔬菜水果﷦用全穀瓴替乡精製的碳氷化合物,以防胰島素氷平快速升高而抑製排卵。

無論過瘦還是超重,都會降低女性激素水平並抑製排卵。

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肥胖男性也會遇到精子數量和質量不高的問題,因此保持健康身材很重要。男性還要少穿緊身的褲子。女性要戒菸,防止卵子流失速度加快。

 


 
 
   

 

 


 

 

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