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❥1.火龍果中花青素含量較高。。花青素是一種效用明顯的抗氧化

　


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❥1.火龍果中花青素含量較高。
花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，
它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，
還具有抑製腦細胞變性，防老年病變、預防癡呆癥的作用。

❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，
這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，
通過排泄係統排出體外，從而起解毒的作用。
此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

❥3.火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。

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❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，
水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、
潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。

❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。
鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，
對人體健康有著重要作用。

❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、
病毒感染及免疫反應抑製等病癥表現出了積極作用。

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(2)每個人體質並不相同，有益的食物也需要適當適量取用喔
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