一要切記：
歲數大了不是本錢。這年頭什麼都值些錢，就是歲數不值錢。心裡千萬別有那麼多的「應該」或者「不應該」。喊你聲「老頭兒」沒什麼錯，叫你聲「老先生」是對方的教養，並不關你什麼事。年輕人憑力氣搶先佔優，那是生物本能；有人給你讓個座，那一定要記著說聲「謝謝」，那是有幸碰到了大好人。
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二要切記：
「想當年」不是人人都愛聽的話。如今不是憶苦思甜的年代，沒人願意享受你的光榮歷史和坎坷經歷。時代畢竟不同了，你吃過的野菜，現在變成了高檔佳餚；你墾荒造田，現在成了破壞生態。
紅軍煮皮帶充飢的故事，讓年輕人沒法理解，放到現在煮一根皮帶總沒有燉幾斤肉來得經濟。因此，「想當年」的話題要適可而止，畢竟「當年」不如「當今」更實際。
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三要切記：
少管閒事，特別是家中的「閒事」。孫輩的教育是子女的事，不是你的責任。如今都是「奧特曼」「灰太狼」年代了，你還在講「從前有座山，山上有個廟……」，那才叫毀人不倦！與子女相處，千萬不要喋喋不休，要有「政協」的位置感，既要到位，又不能越位和錯位。大事上表個態，聽不聽的別計較。子女徵求你的意見就是敬重，要主動追求個清閒自在。
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四要切記：
「年輕人一定比你忙」。你想孩子了可以打個電話，孩子想你了可能連打電話的時間都沒有。千萬不要為這種事較真兒，拿自己去做比照。記住：抱怨多了會「兩敗俱傷」。如果孩子真來看你，可千萬不要找理由強留著，孩子們「花時間」與「花錢」一樣，是用金子買光陰，能抽出一分鐘來看你就是好事。
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如果不給孩子一個「花時間」的寬鬆環境，今後看你的次數只能越來越少。
五要切記：
自願付出時別想著回報，不要總把為別人做的那些事掛在嘴上。幫子女做飯洗衣、照看孩子沒有不叫苦的，但千萬別當著子女的面傾訴。理解不理解的要多些淡定，權當是為社會做了義工。有些事不一定就能將心比心，「尊老愛幼」永遠是把「愛幼」放在第一位，因為「朝陽」總比「夕陽」能讓人憧憬。
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記住：「付出」是送給別人的東西，千萬不要想著再「找補」回來，那會讓所有人都不愉快。
六要切記：
不要總想著改變別人。鄰家女孩乍暖還寒就穿上了短裙絲襪，那是姑娘喜歡「美麗凍人」；老伴做事兒丟三落四，無法完美，那是多年難改的「頑疾」。其實，每人都有自己的習慣和活法，原本沒有絕對的錯對。改變不了別人就試著變變自己，其實你自己也很難改變。
與其這樣，不如來個和平共處，淡然處之總比指手畫腳讓人喜歡。
七要切記：
待人處事別太摳門兒，錢多錢少都要有個爽快大度。對親朋好友自不必說，就是子女買來東西孝敬，也一定要說聲謝謝、想著付錢。雖然很多人都不缺錢兒，但咱要的就是那種坦然。記住：世上沒有免費的午餐，享受和諧快樂也要掏銀子出本錢。把數得過來的養老金花出學問可是一種智慧，「人死了錢沒花完」真不如生前開明大義些；把積蓄全花光了也不是個辦法，畢竟「人沒死錢先沒了」會更悲哀。
八要切記：
邋邋遢遢不是小事兒。人老了懶點可以，但千萬別懶在穿衣戴帽、洗涮衛生上。你要保持艱苦樸素的革命傳統也可以，但要記著整潔乾淨。這年頭世界都變成了地球村，國與國、人與人的關聯更加緊密，別因為自己的邋遢影響了家庭的生態。
要知道你的衛生、你的穿戴不是你自己的事，那是家庭的招牌和子女的臉面。你不在乎不行，因為有太多的人在乎。
九要切記：
千萬別像存錢那樣存著破爛兒。有道是「破家值萬貫」，那是上個世紀前的說法兒；見什麼都稀罕，那是老化的徵兆。當下留存東西不能看有用沒用，要看常用不常用。不常用的東西，真用的時候不一定記得起，記得起也不一定找得到，所以還是早早處理掉的好。大件的東西得趕快更新，說不定以後花錢攆它走都不容易。家裡的東西究竟是多是少，先看看你家的「踢腳線」能露出多少就立馬知道。
十要切記：
別老想著靠子女，消除寂寞根本還在自己。自從四合院改成了單元房，放飛的都是小家庭的夢想。
小家庭的日子就像私家的車，雖然都在一條路上跑，但沒人願意去合夥拼車。老年人要練好的是自己的車，即使獨守長夜，也要勇敢地往前走。廣交朋友、儲蓄友誼才是老年人應當儘早做的事情。當你不能再嬉戲走動時，依然可以給新朋老友打個電話，去交流喜歡的美好話題。
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