8個部位不正常出汗預示某些疾病的發生

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8個部位不正常出汗預示某些疾病的發生

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8個部位不正常出汗預示某些疾病的發生觀看數：1323 人

額頭出汗：肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，可能是脾胃鬱熱（多半是積食）的表現。減少食量、改吃清淡飲食可緩解這一症狀。中醫認為，額頭常大量出汗可能是肝陽上亢引起，故而建議，平常要保持心平氣和的狀態，每天沖泡枸杞茶，有

8個部位不正常出汗預示某些疾病的發生 觀看數：1323 人

1、額頭出汗：肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗，可能是脾胃鬱熱（多半是積食）的表現。減少食量、改吃清淡飲食可緩解這一症狀。中醫認為，額頭常大量出汗可能是肝陽上亢引起，故而建議，平常要保持心平氣和的狀態，每天沖泡枸杞茶，有平肝功效；還要每天睡眠充足，否則容易陰虛。

2、鼻子出汗：肺氣不足

鼻子大量出汗是肺熱的症狀，表明肺氣不足，需要調理補氣，提升免疫力，可多服用清肺藥物，如：枇杷清肺飲等等。另外，按摩也有一定的輔助療效。

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每天用雙手或工具多次敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，這裡為肺經分佈的位置，通過適當的刺激達到調理肺經的作用。

3、頸部出汗：內分泌失調

很少有人頸部（脖子）會大量出汗，因為頸部汗腺分佈較少，如果頸部常常出汗，可能與內分泌失調有密切關係。醫師建議，此症狀可透過調整飲食與運動來增強抵抗力。另外，避免過度勞累及情緒激動，不要常熬夜，保持愉悅的心情，以免不良情緒導致內分泌系統失調。

4、胸口出汗：脾胃失和

胸口常常出汗是脾胃失和的表現。

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而西醫則認為是血液循環緩慢、氧氣運輸不暢造成的。這種情況常見於一些腦力工作者，因為思慮過度，導致心脾虛，多半伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差和多夢的現象。醫師建議，切忌過度焦慮，盡量避免食用生冷、油膩的食物，或可用黃芪、大棗泡水飲用，加上適度的運動，以緩解壓力，調節身心健康。

5、腋下出汗：汗腺過大或飲食過重

腋下的汗腺分佈很廣，所以最容易出汗，如果出汗太多，大致為汗腺直徑過大的緣故。因此也較容易造成「狐臭」的問題。

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如果汗水多且氣味重，應該從改善飲食著手，避免食用刺激性食物，少鹽少香料，多吃清淡水果蔬菜。如果此症狀已經造成困擾，也通過西醫手術來改善。

6、手腳心出汗：脾胃濕熱、血虛

中醫理論主張「脾主四肢」，如果過度緊張、激動、害怕或感到壓力時，造成手心或腳心排汗異常，可能是因為脾胃濕熱、脾失運化和血虛造成的。脾虛的人濕氣重，手和腳特別容易出汗，脾胃與消化有著密切關係，食物在胃腸道吸收不佳，會造成脾氣不足，進而心氣不足，所以出汗。因此平時要少吃，每次進食七八分飽即可，盡可能不吃生冷食品。

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醫師建議：每天飯後，可按摩腹部，先順時針按摩30圈，再逆時針按摩30圈，可改善此症狀。

7、背部出汗：陰陽虛弱、極度疲勞

背部汗腺很少，如果背部愛出汗，代表身體陰陽虛弱，已經極度疲勞。改善方法：保證睡眠充足，均衡飲食營養，食材以滋陰補陽為佳。如果是女性的話，可多加攝取海鮮，還可抽空做15分鐘的瑜珈冥想。

8、私處出汗：濕熱下注、腎陽虛弱

中醫認為，私處多汗，甚至氣味變重，可能是體內濕熱下注、腎陽虛弱造成的。

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作為女性，也可能是陰道炎症引起的，需藥物治療。如果是腎虛引起的，要注意飲食的清淡，忌生冷物，會使症狀得到改善。但最好還是找醫生確診一下。**