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茶葉蛋驚人的秘密！沒想到茶葉蛋那麼毒！專家勸你少吃微妙... 快看，不然遲了後悔都來不及了...！以後我再也不敢吃了..
 
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茶葉蛋驚人的秘密！沒想到茶葉蛋那麼毒！專家勸你少吃微妙... 快看，不然遲了後悔都來不及了...！以後我再也不敢吃了...專家告訴你茶葉蛋最好少吃 食用過多會致癌茶葉蛋是一種常見的小吃，很多人也都喜歡...

　


茶葉蛋驚人的秘密！沒想到茶葉蛋那麼毒！專家勸你少吃微妙... 快看，不然遲了後悔都來不及了...！以後我再也不敢吃了.. 觀看數：8753 人

　

茶葉蛋驚人的秘密！沒想到茶葉蛋那麼毒！專家勸你少吃微妙... 快看，不然遲了後悔都來不及了...！以後我再也不敢吃了...

專家告訴你茶葉蛋最好少吃 食用過多會致癌

茶葉蛋驚人的秘密！沒想到茶葉蛋那麼毒！專家勸你少吃微妙... 快看，不然遲了後悔都來不及了...！以後我再也不敢吃了..

茶葉蛋是一種常見的小吃，很多人也都喜歡吃茶葉蛋，可以為身體補充營養元素，但是營養專家指出，茶葉蛋食用不當會給身體帶來健康隱患，甚至有致癌的風險。

大陸尋醫問藥網報導，茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的胺基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養。

而茶葉中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞；含有單寧酸，能有效地預防中風；所含氟化物，能夠預防牙齒疾病；紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養顏佳品；綠茶所富含的茶多酚，更是優秀的抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。

然而報導也指出，茶葉蛋食用不當，也可能有致癌的風險，下面就為大家介紹一下常吃茶葉蛋的危害：

1. 易引起貧血

茶葉中含有生物酸鹼成分，燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合，形成硫化鐵，影響人體對於鐵質的吸收和利用，造成貧血症狀。

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2. 易導致缺鈣和骨質疏鬆

茶葉中的生物鹼類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時會抑制十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏鬆。

3. 致癌

通常我們在煮茶葉蛋的時候都會長時間的煮沸，在這個過程中會產生多種有害重金屬，同時還會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質，這些都是非常危險的致癌物質。

4. 影響消化系統

茶葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。

5. 引發各種疾病

茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性，會引起消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統疾病。

說了這麼多茶葉蛋的不好，也並非是說茶葉蛋從今往後就不能吃了，只是一定要注意量的多少，所以，建議健康成年人每人每天不要超過1到兩個，偶爾吃吃無所謂，長期過量吃茶葉蛋就會把身體吃出問題來。

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食用茶葉蛋的幾點建議：

這世界上沒有絕對安全的食物，如果這個不能吃那個也不能吃，人生還有什麽意義。就像台灣那麼多的燒烤美食，大家都知道裏面有致癌物，但又有幾個人可以抵擋其美味的誘惑呢。

其實關鍵還是一個度，任何東西，多食都沒有好處。對於茶葉蛋，只要不要多吃（一天不要超過兩個），基本對人體不會有大的影響，另外最好不要挑選那麼蒸煮了很久的茶葉蛋，挑那種色澤微微泛棕黃色，蛋殼裂紋不太多的茶葉蛋即可。

原來茶葉蛋如此可怕！真的要特別注意千萬不要吃太多了！最後請分享給大家！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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