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香煎花生豆腐餅
 
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生又名長壽果，小小的一顆含有不少營養素，營養不亞於雞蛋、牛奶，其香脆口感更得人喜愛。配搭杏仁與豆腐混合煎香，即成可口又有營養的小食，甚至做送飯的菜式也可以。香煎花生豆腐餅 花生又名長壽果，小小的一顆

　


香煎花生豆腐餅 觀看數：5399 人

　

香煎花生豆腐餅

花生又名長壽果，小小的一顆含有不少營養素，營養不亞於雞蛋、牛奶，其香脆口感更得人喜愛。配搭杏仁與豆腐混合煎香，即成可口又有營養的小食，甚至做送飯的菜式也可以。

材料

豆腐1磚

花生 20克

杏仁 20克

芫茜 2棵

雞蛋 1隻

生粉 150克

鹽及黑胡椒 適量

做法
    1. 芫茜切碎。
    2. 燒熱鍋，加少許油，加入花生及杏仁炒香，取出放涼，然後放入保鮮袋內，用擀面棍壓碎。
    3. 將豆腐搗碎。

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    4. 加入花生、杏仁、芫茜、生粉、鹽、黑胡椒及雞蛋拌勻。
    5. 將材料用手搓成餅狀。
    6. 用中火燒熱鍋，加少許油，將豆腐餅煎至兩面金黃色即成。
1

芫茜切碎。

2

燒熱鍋，加少許油，加入花生及杏仁炒香，取出放涼，然後放入保鮮袋內，用擀面棍壓碎。

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3

將豆腐搗碎。

4

加入花生、杏仁、芫茜、生粉、鹽、黑胡椒及雞蛋拌勻。

5

將材料用手搓成餅狀。

6

用中火燒熱鍋，加少許油，將豆腐餅煎至兩面金黃色即成。

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