首頁
他把一大堆食材丟進鍋中「連火都沒有開」就去上班了，但回家打開鍋子的成果讓我口水都流到桌面了！
 
Love分享

觀看數：90721 人

慢燉鍋（Slow cookery）在美國也叫Crock-Pot，這是一種插電的烹飪器具，所以不需要利用爐火來加熱。它的設計是一直利用恆溫的狀態將食物燉煮至熟爛。所以會需要花費比較長的時間，通常都要4-

　


他把一大堆食材丟進鍋中「連火都沒有開」就去上班了，但回家打開鍋子的成果讓我口水都流到桌面了！ 觀看數：90721 人

　

慢燉鍋（Slow cookery）在美國也叫Crock-Pot，這是一種插電的烹飪器具，所以不需要利用爐火來加熱。它的設計是一直利用恆溫的狀態將食物燉煮至熟爛。所以會需要花費比較長的時間，通常都要4-8個小時才能完成。但是它的好處就是你不需要一直在旁邊顧著爐火，它也不會燒乾，對於上班族或有工作的家庭主婦是絕佳烹飪工具。當你一早要出門前，先把所有的材料放入後，打開開關，晚上回家時就有熱騰騰的食物可以吃，不用再花時間忙著做飯。

sponsored ads
sponsored ads


▼今天要介紹的是一道清爽又健康的雞肉料理，需要的材料如下：

雞胸肉約900公克
大約550克的紅馬鈴薯（切塊）
約200公克的紅蘿蔔（洗淨去皮）
1/4杯的橄欖油
1/3杯的檸檬汁
1茶匙的奧勒岡稱「牛至」，又稱為「披薩草」香料
1茶匙的洋蔥粉
2茶匙已經壓碎的大蒜
1茶匙的鹽加上少量的黑胡椒粒

將以上的材料放入慢燉鍋中，大約6-8小時候，你就有一鍋超美味的雞肉料理了。

▼來看看這簡單的過程吧！

慢燉鍋通常適用於燉菜、滷、湯類以及任何需要久煮的食物。其實最適合慢燉鍋烹煮的肉類反而是以筋多，或是太有咬勁的部位。而且這類型的肉品通常比較便宜。久煮之後，反而會非常美味，而蔬菜類，也比較適合以根莖類為主。

sponsored ads
sponsored ads


一起把這超懶人烹煮方式分享給大家看，對於想要省錢省時間的大家來說，這樣的烹煮方式絕對可以滿足你的需求！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
他把一大堆食材丟進鍋中「連火都沒有開」就去上班了，但回家打開鍋子的成果讓我口水都流到桌面了！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理