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茼蒿太可怕了!千萬不要再亂吃了...看完嚇一跳!你還敢不敢不吃?!
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茼蒿太可怕了!千萬不要再亂吃了...看完嚇一跳!你還敢不敢不吃?!
 

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茼蒿太可怕了!千萬不要再亂吃了...看完嚇一跳!你還敢不敢不吃?!


 

茼蒿太可怕了!千萬不要再亂吃了...看完嚇一跳!你還敢不敢不吃?!

 

 

 

 
 
 
 
1安神健腦 檾蒿氣味芳香,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效。 2消腫利尿 檾蒿含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物質,能調節體內水液代謝,可消除水腫、通利水便。 3清肺化痰 檾蒿富含維生素A,經常食用有助於抵抗呼吸係統的感染,潤肺消痰。茼蒿特殊的芳香氣味有助於平喘化濁。 4預防便秘 檾蒿中豐富的膳食纖維有助於促進腸道蠕動,幫助人體及時排除有害毒素,達到通腑利腸、預防便秘的目的。
5促進食慾 檾蒿中含有多種揮發性物質,它們所散發的特殊香味有助於增加唾液的分泌,能夠促進食慾,消食開胃。 6美化肌膚 要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿,因為它能改善肌膚粗糙的狀況。 7 養心 茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分,它的香味是茼蒿特有的藥效成分。

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8去除膽固醇 茼蒿含有新鮮且為深綠色的色素,葉綠素具有去除膽固醇的功效。 皇帝菜怎麼吃?1清炒茼蒿菜
材料:茼蒿、植物油、鹽、白砂糖、味精、香油 做法:茼蒿洗淨,控幹水分,放入熱油鍋中大火煸炒,顏色變成深綠色之後,加入白糖、味精,炒勻後淋上香油就可以出鍋了。 2茼蒿炒雞蛋
材料:茼蒿、雞蛋、鹽、蠔油、蒜瓣 做法:茼蒿洗乾淨切成段,用熱水焯一下,雞蛋液中加入吃蔥花,攪拌均勻後炒熟,在熱油鍋中爆香大蒜,放入茼蒿,顏色變深綠後加入雞蛋、鹽、蠔油,翻炒均勻就可以了。 3涼拌茼蒿
材料:茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、鹽、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜 做法:茼蒿洗淨切成段,用熱水焯熟,撈出擠乾水分,最後用精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。 4茼蒿燉帶魚
材料:帶魚、檾蒿、蔥花、薑末、骨湯、鹽、胡椒粉、花生油、料酒 做法:帶魚收拾乾淨切成段,茼蒿洗淨用熱水焯一下,在熱油鍋中把帶魚煎至兩面發黃後,加入蔥花、薑、大骨湯,大火開鍋之後用小火燉至湯變成奶白色,放入茼蒿、鹽、胡椒粉調味,去除浮沫,再燉一會就可以出鍋了。
 


 
 
   

 

 


 

 

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