拉肚子就別再吃東西了？寶寶腹瀉3種做法要不得

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拉肚子就別再吃東西了？寶寶腹瀉3種做法要不得觀看數：978 人

在寶寶腹瀉時，有的家長會按照自己的經驗來對付，但卻不知道這些方法是不合科學常識的，寶寶腹瀉有三種做法要不得~~1、腹瀉期間禁食寶寶腹瀉，吃了東西還會腹瀉，應當禁食讓腸道「空一空」，以減輕腸道負擔。而這

拉肚子就別再吃東西了？寶寶腹瀉3種做法要不得 觀看數：978 人

拉肚子就別再吃東西了？寶寶腹瀉3種做法要不得

在寶寶腹瀉時，有的家長會按照自己的經驗來對付，但卻不知道這些方法是不合科學常識的，寶寶腹瀉有三種做法要不得~~

1、腹瀉期間禁食

寶寶腹瀉，吃了東西還會腹瀉，應當禁食讓腸道「空一空」，以減輕腸道負擔。而這種認識和做法是錯誤的。寶寶腹瀉時，會丟失大量水分和無機鹽，禁食會導致能量不足，就要分解肝糖元、脂肪、蛋白質來維持血糖濃度。當血糖低於3毫摩爾/升時，患兒會出現出汗、面色蒼白、暈厥等一系列低血糖反應，這對於體質弱的寶寶來說，很容易發生意外。此外，腹瀉時禁食還會引起體內營養素缺乏，延緩腸道病變的修復，從而減少對營養物質的吸收利用，形成惡性循環。

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因而，小兒腹瀉時不但不應禁食，還應食用一些營養豐富、容易消化的食物，如藕粉、面糊、豆漿、細面條、粥等，做到少食多餐，細嚼慢咽，以利營養素被機體消化吸收。

2、腹瀉時吃大蒜

大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成大蒜素，具有較強的殺菌能力，經常食用大蒜對腸道有害菌能起到抑制和殺滅作用。但寶寶患腸炎出現了腹瀉之後卻不宜吃大蒜。小兒腹瀉的病因，是受涼或進食不潔食物，引起腸道局部組織炎症水腫，腸腺體分泌亢進，大量體液進入腸腔的結果。此時腸腔已處於飽和狀態，如果進食大蒜等辛辣食品，則可能加重對腸壁的刺激，促使腸壁血管進一步充血水腫，從而加重腹瀉。

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所以，急性腹瀉不宜吃大蒜，尤其是生蒜。吃大蒜殺菌防腹瀉，應該在未病之時服用，方可顯其功效。腹瀉次數過多，會引起脫水及電解質紊亂。這時可適當進食淡鹽水或稀粥、果汁、醋等食物，也可飲濃茶，起到抑菌作用。

拉肚子就別再吃東西了？寶寶腹瀉3種做法要不得

3、腹瀉時吃蔬菜

有的寶寶腹瀉時，家長認為吃油膩食物會加重消化系統的負擔而加重病情，於是就想方設法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對病情有利。

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其實不然，此舉不僅對疾病不利，而且還有害。許多新鮮蔬菜如白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處於腹瀉消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。亞硝酸鹽引起血液中無攜氧能力的高鐵血紅蛋白劇增，從而造成機體出現缺氧，表現為相應的各種症狀。因此，當小兒消化功能不好時，最好減少蔬菜進食量。

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