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她堅持吃這個,70歲不長斑,肌膚嬌嫩如三十!
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她堅持吃這個,70歲不長斑,肌膚嬌嫩如三十!
 

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她堅持吃這個,70歲不長斑,肌膚嬌嫩如三十! 觀看數:13633 人

 

下邊這張圖,你猜猜她的主人幾歲了?
不看臉,你可能不會聯想到,這雙手的主人當時已經七十歲了!不僅手,她的腳也不會像很多同齡人那樣褶皺滄桑有血絲或者斑點色素沉積,而是雪白飽滿。 這位養生達人是老中醫陳淑長,堅持20年用天然植物「血管清道伕」食養,因為養生有道,CCTV-4的《中華醫藥》節目組對她進行了專訪。
70歲還能夠擁有30歲的乾淨皮膚到底有什麼訣竅?其實這都要歸功於一種與人參媲美的植物——活血通脈的三七。
看它頭頂一朵小花,長得這麼萌,是不是跟人參像是雙胞胎呢? 三七是我國獨有的既古老又珍貴的藥用植物,又叫田七,有文字記載見於1587年,李時珍稱三七為「金不換」,《本草拾遺》述「人參補氣第一,三七補血第一。」故而三七,有又「參三七」之美名。

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三七粉對8種疾病治療效果尤其突出 1、輔助抑制腫瘤癌症 三七粉能增強機體免疫系統防禦功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉,結果治癒了小白鼠的皮膚癌,他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉,兩星期後腫瘤縮小,5星期後60%的小鼠肉瘤消失。他們認為,三七對人體腫瘤和癌變有強效預防和抑制作用 2、預防心腦血管病,降血壓血脂血糖 三七有活血和養血的雙調功能,長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病,對於女性顧客,三七粉還有活血養顏的功效,現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉 3、止血、活血化淤、造血 三七有良好的止血功效,以及顯著的補血功效,還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。 4、調理月經,治療婦科病 月經不調在中醫上講是血淤的表現,三七具有活血化淤的作用,適用於氣血不足或月經過少,質稀色膽,小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴,食慾不振等。 5、美白膚色、祛斑祛暗瘡 三七清脂因子能滲透肌膚基底層,清除多餘脂肪,調理脈氣,三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環,讓皮膚自然美白,能夠針對因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質沉澱等現象有特效。

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6、增強體質,提高免疫力 三七總皂甙可顯著提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數,提高外圍血中白細胞總數。減少白細胞的移動指數,提高免疫力。 7、抗疲勞 鎮痛 三七粉能興奮中樞神經,提高腦力和體力,表現出抗疲勞性,還有明顯的鎮痛作用 8、抗氧化 延緩衰老 三七粉用蒸餾水調製成糊漿,可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少,腦組織中的LOP減少最為顯著,具有抗衰老作用。 三七粉治百病效果看得見 便秘--------1-3天----精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適暢、腸胃舒適 失眠、多夢、偏頭疼、神經衰弱--5-15天---入睡容易、睡夢香甜、白天大腦清醒反應敏捷 風濕、類風濕、痛風、腰腿疼痛--20天-----麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動自如眼干、眼澀、視力模糊、白內障--3-7天----快速穿越視網膜障礙、改善眼底功能 喘、支氣管炎----------20-50天---人體免疫力增強、感冒、哮喘發作次數越來越少 高血壓、高血脂、糖尿病------1-3個月---血壓穩定、血脂降低、血糖穩定在正常值 脂肪肝、酒精肝---------1-3個月---肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化 腦血栓、冠心病等心腦血管病---1-3個月---手腳有力、語言清晰、逐漸恢復正常 尿頻、尿急、男性性功能障礙---1-2個月---排尿順暢、起夜次數減少、男性性功能增強 色斑、皺紋、更年期綜合徵----1-2個月---感覺神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少 腦萎縮、健忘、帕金森-------2-3個月---記憶提高不健忘、逆轉腦萎縮、康復老年痴呆 胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等---長期服用-- 強化免疫能力、增強抗腫瘤能力 選用正宗三七粉煲排骨的味道特別香,帶有藥香的微苦,而後甘甜,對於喜歡煲湯的人,喝甘甜的湯水、吃著香軟透著藥香的排骨,絕對是不可不嘗的味蕾享受。三七是一道藥材,如果能夠按照保健用量來食用,更能夠改善氣血,怪不得老中醫能將自己的皮膚調理得那麼漂亮!
三七生長的地域性很強 文山是三七的原產地和主產地,因為文山位於雲貴高原東南部壯族苗族自治州的深山密林中,由於同時滿足低緯度、高海拔以及光照、濕度、溫度、土壤酸鹼度等一系列苛刻條件,從而成為世界上最適合種三七的地方。

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全世界90%的三七產自文山,被國家確認為「中國三七之鄉」,號稱「三七花開的地方」。 三七全身都可入藥,最常用的部位是根莖,通常意義上三七粉是指用三七主根磨成的粉,當然,三七筋條、絨根甚至於三七的桿和葉磨成的粉也可以叫做三七粉,但是質量和價格不可同日而語;市場上充斥著各種各樣的三七保健品,還有的真假參半。 現場沖泡:用各個部位三七粉對比,第一個是正宗30頭三七主根磨粉的顏色哦! 文山種植三七已經有400多年的歷史,在清代,三七一直被列為地方進貢朝廷的珍稀物品,源源不斷的流入宮廷,一般人家都不知道,其珍貴性可見一斑。 由於這裡地處高原,得天獨厚,世代居住的農民淳樸地耕耘著這塊美麗的土地,三七是多年生植物,種植成本很高,一畝地就要十幾萬,一棵三七至少需要種植3年以上,從播種到採收、天然晾曬,中間需要很多工序, 這其中不乏老農的辛苦和汗水。市場上三七粉價格由幾十元到近千元一斤不等,這些都很難判斷。

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而合理的30頭三七粉(根莖)價格不會低於11元/g,偏低的就要考慮是否正宗,有沒有以次充好,因為要花至少三年才能辛苦培育出來的三七,價格不可能太低。大家要認準了是雲南文山當地的三七土特產才能放心食用,質量安全非常重要,買到次品假貨那就不好了! 為了幫助老農的優質三七粉被更多的人認知,讓更多需要的人可以食用,文山三七還被列入國家地理標誌保護產品。 三七的等級: 三七等級按個頭大小劃分,也就是通常說的頭數(指的是一斤有多少個三七就是多少頭的),分為:15頭、20頭、30頭、40頭、60頭、120頭和無數頭,頭數越少,說明三七個頭越大,越大的三七越好。 15頭、20頭的三七通常要生長四年以上,①是因為四年生長的三七數量有限,②是由於個頭大、有效成分含量大為最為珍貴的藥用等級,市場上永遠缺貨,價格也非一般人家可以承受,所以一般用來調理保健的採用30頭最佳,比30頭多的則表示個越小,同理它的食用價值就降低了。所以30頭的三七粉是最適宜正常體質的保健食養。

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三七服用方法: 方法一:生吃:作為日常保健用法簡單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,最好在飯前服用,空腹服用有利於對三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,沒有其他的影響。 方法二:熟吃:通常都是燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟後,加入10-20克三七粉(3人喝的量哦),在燉10分鐘就可以了(時間不要太長,高溫會破壞三七中的有效成分)。 三七粉中的三七總皂甙能溶解血管血液裡的脂肪和膽固醇,能解開紅細胞與血小板的聚集,讓紅細胞變年輕,三七素促進血液中高密度脂蛋白(HDL)成倍增加,與血毒發生中和,還能軟化血管,讓壞死的毛細血管「起死回生」,使鮮嫩的血液輕鬆暢快地在血管裡流動。 三七粉還能恢復血壓調控機制,修複基因缺陷,保持血壓、血糖平穩,停止藥物對肝腎的傷害,延緩衰老,是血管血液真正的「免疫之王」。 在服用三七粉時,請以平常心對待。 專家告訴我們說,三七粉的確是可以長期服用的,但是它有強大的活血功效,所以要注意孕婦在懷孕期間,還有女性朋友在經期期間都是不能服用三七粉的,此外在服用三七粉時,要忌食魚類等食物,這樣才會有更好地保健效果。 三七粉確實功效顯著,但不是所謂一吃就有效。當然好的三七粉4個月左右身體機能會有一定的變化。如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有改善。對於月經不調等也會有幫助。 我有一個姐妹以前經常鬧痛經,就是吃了這個之後好的。人的氣色都反映在臉上,她以前月經不調的時候就是一臉的晦暗發黃,現在可是白裡透紅,人見人誇,可見三七粉補氣血的功效真的可以媲美人參!她還說如果早知道三七粉就更好了,不用受那麼多苦了。
 


 
 
   

 

 


 

 

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