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這16種菜看到有這種情況,千萬別買!不然害了整家人的健康就不好了!
 

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如果和長輩同住的話,通常下班回到家就已經有一桌香噴噴的菜餚等著你,媽媽或奶奶的手藝總是讓人讚不絕口。但是說到要自己下廚做菜,看似簡單其實其中可是包含了多少歲月的經驗累積。從挑選食材就是難前進的第一步了

 


這16種菜看到有這種情況,千萬別買!不然害了整家人的健康就不好了! 觀看數:41910 人

 

如果和長輩同住的話,通常下班回到家就已經有一桌香噴噴的菜餚等著你,媽媽或奶奶的手藝總是讓人讚不絕口。但是說到要自己下廚做菜,看似簡單其實其中可是包含了多少歲月的經驗累積。從挑選食材就是難前進的第一步了。怎麼挑菜都無所謂,不過就是挑貴了與否,但是除此之外要注意的可是一門大學問了。以下16種常見的蔬菜,該如何挑選呢?讓我們來教教你。

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馬鈴薯:盡量選圓的、沒破皮、皮是乾的。因為越圓越好削皮,而如果皮是有泡水的,那麼保存時間不僅短很多,而且口感也不好。另外,發出嫩芽的馬鈴薯不能食用,否則會中毒。

茄子:茄子的嫩度就是品質的好壞,要看茄子的好壞,要觀察茄子的萼片與果實連接的地方,有個環狀白色帶點淡綠色,這塊越大,表示茄子越嫩。

花菜:買花菜時最主要是看花球的成熟度,如果花球周圍沒散開的最好。

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再來是潔白度,花球沒有異常顏色的最好。

辣椒:果肉越薄、辣味越重。長得像茄子的圓椒大多是甜椒,所以果肉越厚就越甜。

山藥:無論買什麼品種的山藥,塊莖的表面是挑選的重點。表面光潔沒有斑點才可以買,要是有奇怪的斑點就表示它已經受到汙染了。

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番茄:買番茄首先要先問問自己:生吃還是煮熟?如果要生吃,最好買粉色的,因為比較不酸,要熟吃的就要選大紅色的番茄,因為番茄味濃郁,不管煮什麼都好吃。


冬筍:買冬筍時,要看他筍殼張開翹起,還有一股硫磺氣味,那麼這可能是被燻過的,不適合買。如果是新鮮的冬筍,殼會包得很緊。

冬瓜:用手指按冬瓜果肉,挑手感緻密的買,肉質鬆軟的煮了會大縮水。


蘿蔔:不管哪種蘿蔔來說,以形狀圓整、表面光滑為優先。

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再來是分量要重,握在手上感覺沉沉的,可以避免買到空心蘿蔔。

芹菜:葉子顏色濃的不適合買,因為正說明了生長時長期缺水,所以吃起來會比較老。


生薑:許多業者為了美觀,會把生薑用硫磺漂過。一但生薑被硫磺漂過,原本微黃的外表會顯得非常白嫩,外觀比較好。所以最好選擇呈現原色的生薑。

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黃瓜:黃瓜的含水量高達96%,所以新鮮的瓜總是硬的,但是硬梆梆的黃瓜不一定都是新鮮的,最好選擇瓜面帶有光澤。不管什麼品種的黃瓜都要選嫩的,最好還帶著花的。

韭菜:按照韭菜葉片寬窄來分,有分寬葉和窄葉。寬葉的賣相好,香味清淡,窄葉的賣相沒那麼好,但是味道比較濃郁。


捲心菜:買捲心菜時共通的標準是,葉球要堅硬緊實,鬆散的表示包心不緊,這樣最好不要買。葉球結實,但是頂部隆起,表示吃起來口感會比較差,最好也不要買。


青菜:青菜要看好不好只有兩樣:菜株的高矮,就是葉子的長短,短的好,長的品質差。另外就是不同在於梗的顏色,葉柄顏色淡綠的是青梗,味道比較濃,白色的是白梗,味道比較清淡。


豆芽:選豆芽最怕就是遇到「化學豆芽」,先抓一把起來聞聞看有沒有氨味,再看鬚根,如果有氨味又沒鬚根,那麼就可能是化學豆芽了。

現在知道了這些選菜的小技巧,大膽到市場挑菜吧,別再擔心會被菜販騙了!下廚樂趣多更多!把這篇文章分享出去給朋友們看看吧!

 


 
 
   

 

 


 

 

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