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烤箱大作戰,如何用15分鐘喂飽自己?
有了烤箱,相信大家對一系列簡單快手又好做好吃的食物會非常感興趣。於是小編們貼心的挑選了20種烤箱菜譜分享給大家~~~它們的共同特點就是,15分鐘搞定! 披薩餅 將1/4杯大蒜醬均勻刷在超過10英寸的

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烤箱大作戰,如何用15分鐘喂飽自己?
 

觀看數:621 人

有了烤箱,相信大家對一系列簡單快手又好做好吃的食物會非常感興趣。於是小編們貼心的挑選了20種烤箱菜譜分享給大家~~~它們的共同特點就是,15分鐘搞定! 披薩餅 將1/4杯大蒜醬均勻刷在超過10英寸的

 


烤箱大作戰,如何用15分鐘喂飽自己? 觀看數:621 人

 

有了烤箱,相信大家對一系列簡單快手又好做好吃的食物會非常感興趣。於是小編們貼心的挑選了20種烤箱菜譜分享給大家~~~它們的共同特點就是,15分鐘搞定!

披薩餅

將1/4杯大蒜醬均勻刷在超過10英寸的全麥玉米餅上,撒上30克減脂乳酪和任何你喜歡的蔬菜在上面,放入烤箱烤至蔬菜熱熟。

醬烤鮭魚

碗中一起攪拌味噌,清酒,醬油,油和糖。然後把醬汁均勻抹在鮭魚表面,放入密封容器中醃制約30分鐘。用鋁箔鋪在烤盤上,把鮭魚放在烤盤上200攝氏度下烤5分鐘。

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青蘋果乳酪烤面包片

烤箱預熱200攝氏度,把法棍切成薄片,抹上黃油烤5分鐘。青蘋果切片,和火腿片、乳酪依次鋪在烤好的面包片上,放入烤箱烤8分鐘。

花生醬餅乾

將2湯匙面粉、1.5湯匙花生醬、1/16茶匙小蘇打、1/16茶匙鹽、1/4茶匙純香草精、1.5湯匙楓糖漿和1茶匙蘋果泥充分混合。拌勻後壓平成餅乾的形狀,烤箱預熱175攝氏度,烤8到10分鐘。

迷你烤面包片

小面包片上抹黃油,放上你喜歡的果蔬丁。

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烤箱預熱175攝氏度,放入烤箱烤熟即可。

杯烤布

準備4個杯子,杯中刷黃油。4個杯中分別各倒入1/4杯大蒜醬,1/4湯匙刺山柑,2個雞蛋,1杯鮮奶油和1湯匙乾酪,撒上鹽和黑胡椒。烤箱預熱200攝氏度,烤15分鐘後取出,撒上韭菜碎裝飾。

烤蘆筍

把蘆筍洗凈並瀝幹水分,切掉根部,整齊的碼在烤盤中,淋上橄欖油,鹽和黑胡椒,放入烤箱200攝氏度下烤10分鐘。

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烤堅果

烤箱預熱175攝氏度,烤盤抹油放入烤箱烤5分鐘,取出後均勻鋪上堅果烤5分鐘,取出後將中心和四周的堅果交換位置繼續烤5分鐘,取出檢查,若有需要可繼續烤至堅果完全烤熟。

烤培根

取代傳統的鍋中煎熟的辦法,可以把大量的培根整齊的碼在鋪好羊皮紙的烤盤中,放入烤箱200攝氏度烤15分鐘。

烤果片

如烤蘋果,可以將蘋果去皮去核並切除薄片,均勻碼在塗油的烤盤上烤至一面完全脫水,然後取出翻面繼續烤至另一面完全脫水。

烤金槍魚沙拉

把金槍魚,番茄丁,土豆丁和沙拉醬混合後鋪在塗了黃油的面包片上,頂層鋪上一張芝士,放入烤箱烤至芝士融化即可。

烤豆腐

將450克豆腐上放塊木板壓豆腐30分鐘,去除多餘水分,然後切成小方塊。

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將1湯匙香油,1湯匙醬油,1湯匙米醋和1湯匙水混合均勻後加入豆腐塊,醃制過夜。烤箱預熱175攝氏度,將豆腐塊沾玉米澱粉後均勻碼在鋪好羊皮紙的烤盤上,烤30分鐘後取出。

薄餅薯片

烤箱預熱到175攝氏,將芝麻和橄欖油混合後鋪在餅皮上,烤7分鐘後取出,沾希臘優酪乳、薄荷、蒜末和鹽混合調製的醬汁食用。

蘋果蜂蜜派

將超市購買來的1張玉米餅上鋪上切片的蘋果片,1茶匙蜂蜜和1湯匙肉桂粉。將餅皮向中心摺疊成四方形,用牙籤固定邊角。

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烤箱預熱200攝氏度,放入烤箱烤5分鐘。

烤柚子

1個大柚子切成兩半,將2湯匙砂糖和2茶匙紅糖混合後均勻地灑在每個柚子的切割面上。烤箱預熱260攝氏度,放入烤箱烤4分鐘。取出後撒上鹽和新鮮薄荷。

英式鬆餅披薩

在英式鬆餅上撒上乳酪絲和任何你喜歡的食材,如火腿片。淋上披薩醬,烤箱預熱230攝氏度,放入烤箱烤10分鐘。

烤羽衣甘藍脆片

將羽衣甘藍葉片和椰子油,鹽,胡椒粉和大蒜粉混合均勻後放入烤箱烤成脆片即可。

德州墨西哥雞肉餡餅

蔥切成薄片,灑在半張玉米餅上。混合雞肉,乳酪,辣椒碎和香菜,鋪在玉米餅上,然後將餅皮摺疊。預熱烤箱至230攝氏度,放入烤箱烤10分鐘直到乳酪融化。沾莎莎醬和低脂優酪乳食用。

千層面吐司

準備4片面包片,將切成小塊的225克西葫蘆,1瓣切碎的大蒜和1湯匙橄欖油混勻。烤箱預熱230攝氏度,分別烤5分鐘面包片和4分鐘西葫蘆混合物。向西葫蘆混合物中加入192克西紅柿,1/4茶匙鹽和1/4茶匙新鮮黑胡椒,蓋上鋁箔繼續烤3分鐘。碗中混合1杯脫脂乳酪,1/4杯乾酪,鹽和黑胡椒。向每個面包片上淋1/4脫脂乳酪混合物,鋪上番茄混合物。最後撒上192克馬蘇里拉切片乳酪,放入烤箱烤10分鐘。取出後撒上羅勒裝飾。

熱棉花夾心三明治

將兩塊餅乾烤至發燙,在一片餅乾上放一塊巧克力,並及時另一塊發燙的餅乾將棉花糖壓融在巧克力塊上。

 


 
 
   

 

 


 

 

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