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痰多好困擾!教你幾招掃痰沒煩惱!替家中老人收藏!
痰的產生主要與肺、脾兩臟有關。肺主呼吸,調節宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降,就可出現咳喘、臥不平等症。在風邪或寒邪侵肺時,使肺內的津液凝聚成痰。脾主運化,即消化和運送營養物質至各臟器。如果濕邪侵

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痰的產生主要與肺、脾兩臟有關。肺主呼吸,調節宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降,就可出現咳喘、臥不平等症。在風邪或寒邪侵肺時,使肺內的津液凝聚成痰。脾主運化,即消化和運送營養物質至各臟器。如果濕邪侵

 


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痰的產生主要與肺、脾兩臟有關。肺主呼吸,調節宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降,就可出現咳喘、臥不平等症。在風邪或寒邪侵肺時,使肺內的津液凝聚成痰。脾主運化,即消化和運送營養物質至各臟器。

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如果濕邪侵犯人體,或思慮過度、勞倦及飲食不節,都能傷脾而使其失去運化功能,造成水濕內停凝結成痰。 肺部經過一夜的排毒,形成痰,所以會在醒來的時候要吐掉,這樣才能保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎,痰特別多的時候,一定要及時把痰咳出,否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽,痰多就成為一種習慣性病症,不早治療,也會引起哮喘和氣管炎症。 喉嚨有痰,可以喝怡尚甘露茶配以食療來調養,怡尚甘露茶不但可以攻克各種原因引起的咽炎,對於一些特殊職業(如教師、歌手、播音員等用嗓人群)的群體來說,其還能起到保護嗓子、利咽潤喉的保養咽部的作用!同時適合因長期用嗓過度、生活不規律而受到咽炎、嗓子上火、濾泡增生、喉嚨疼痛、髮乾困擾的的人群,在治療慢性咽炎上口碑很不錯。

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喉嚨有痰的飲食要注意一下幾點: 1.少吸煙,少吃肥甘厚味。 2.食療原則:祛痰化濕。 3.食療食物:陳皮、生薑、砂仁、蘋果、蘿蔔、海帶、薏仁米等。 4.湯飲食譜:蘿蔔薑汁飲:蘿蔔取汁於生薑汁和勻飲用。 5.藥粥食譜:加味橘皮粥(橘皮15~20克、山藥10克、法半夏10克、粳米100克):先將橘皮、半夏煎取汁,去渣,然後下山藥、粳米煮粥;或將橘皮曬乾,與山藥、半夏共研為細末、每次用3~5克調入已煮沸的稀粥中,再同煮為粥。

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6.飲食宣忌:宜清淡素食,以利祛痰。
 


 
 
   

 

 


 

 

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