請稍候網頁載入中:
人體的五大降血壓「黃金穴位」 
高血壓是中風、心肌梗塞,動脈的動脈瘤及外周動脈疾病的一個主要危險因素,也是慢性腎病的起因之一。高血壓已經成為威脅我們健康的最大殺手。除了飲食控制,改善生活方式,可以按摩5個可降壓的「黃金穴位」做為日常保健。 風府穴 風府穴在頸後正中線上,自頭頂正中線往下摸,突摸到一凹陷處即是。風府穴有行氣活血開

首頁
人體的五大降血壓「黃金穴位」 
 

觀看數:1981 人

高血壓是中風、心肌梗塞,動脈的動脈瘤及外周動脈疾病的一個主要危險因素,也是慢性腎病的起因之一。高血壓已經成為威脅我們健康的最大殺手。除了飲食控制,改善生活方式,可以按摩5個可降壓的「黃金穴位」做為日常保健。 風府穴 風府穴在頸後正中線上,自頭頂正中線往下摸,突摸到一凹陷處即是。風府穴有行氣活血開

 


人體的五大降血壓「黃金穴位」  觀看數:1981 人

 

高血壓是中風、心肌梗塞,動脈的動脈瘤及外周動脈疾病的一個主要危險因素,也是慢性腎病的起因之一。高血壓已經成為威脅我們健康的最大殺手。除了飲食控制,改善生活方式,可以按摩5個可降壓的「黃金穴位」做為日常保健。

風府穴

風府穴在頸後正中線上,自頭頂正中線往下摸,突摸到一凹陷處即是。風府穴有行氣活血開竅作用,常按可以起到調節血壓的作用。

sponsored ads
sponsored ads


風池穴

風池穴在風府和耳垂之間連線的中點,左右兩穴。風池穴可調理氣血,常按能起到調節血壓,預防中風的作用。

太沖穴

太沖穴在足大趾和次趾中間靠後的地方,因為它是在兩個骨頭之間,用指頭的側面按揉,揉到有酸脹的感覺就可以了。中醫認為,高血壓是肝腎陰陽失調所致,按摩太沖穴可以疏肝理氣、平肝降逆,減少心腦血管發病的概率。

湧泉穴

湧泉穴位於腳板前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處,這個穴位的作用很多,按這個穴位可以補腎降低血壓。

sponsored ads
sponsored ads


舒緩血壓症狀。

降壓溝

耳朵的降壓溝就是在耳輪後面的耳背溝,没事的时候也可以揉一揉,對預防血壓很有作用 。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
人體的五大降血壓「黃金穴位」 
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作