掌握好這9點，你會覺得自己很漂亮！

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掌握好這9點，你會覺得自己很漂亮！

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你是唯一能夠讓自己真正變漂亮的人。你需要做的只是轉變自己的想法，同時增加自己的信心和自尊心。當然，說到容易做到難。

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掌握好這9點，你會覺得自己很漂亮！

你是唯一能夠讓自己真正變漂亮的人。

你需要做的只是轉變自己的想法，同時增加自己的信心和自尊心。

當然，說到容易做到難。

1.瞭解自己的漂亮之處要想自我感覺漂亮，這是最重要的一個步驟。

你需要知道你的美麗來源於你自己，而不是任何外在的原因。

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但是你需要練習才能習慣這種想法。

2.停止消極想法消極的想法導致你的大腦相信那些消極的方面確實存在。

如果自己認為自己很醜，我們的大腦就會確信這一點。

你要讓自己的大腦知道那些都不是真的。

消除消極的想法。

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你的想法不代表你的真實情況，但是它們確實會傷害你的自尊。

用積極的想法代替消極的想法。

即使你不相信這些積極的想法，你也可以欺騙大腦，讓大腦相信。

3.建立自信每個人都有好的品質，內在的和外在的都有，但是意識到人們不僅僅只有外表是一件很重要的事。

因為人們外表的吸引力而去羨慕他們（以及你自己），這沒什麼，但是關注內在是更好的。

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畢竟，總會有人比你更可愛，更成功，有更多的約會對象。

不要太嚴厲地評判自己。

你最糟糕的敵人是你自己。

讓自己自由地享受自己沒有吸引力的時候。

自信就是相信自己，即使是在自己感覺不好的時候也要相信自己。

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不要評價別人。

你評價別人的方式可以在很大程度上暴露你自己的問題。

儘量積極、善意地揣測別人。

這會使得你對自己也產生積極的看法。

不要把自己和別人比較。

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這只會導致你對自己失去自信。

擁有一頭漂亮頭髮的那個人也許在其他方面生活得很糟糕呢。

一直假裝，直到自己相信為止。

如果你假裝自信，就可以讓你自己變得自信。

就像你已經知道自己很漂亮那樣去表現，然後你會開始相信這是真的。

不要認為有戀人才說明自己有價值。

你的價值和自信取決於你自己，並且只取決於你自己。

如果你讓別人過多地控製你的自我價值，你就不會學會真正地自信。

享受自拍。

你可以自己控製照片的拍攝，讓它更多地強調你更吸引人的地方。

當你感覺不太自信的時候，自拍一下提醒自己你真的很漂亮！

4.改變自己的形象改變形象可以讓你產生自信並且幫你走出一成不變的形象。

這也很有趣！去免費化妝。

去當地商場的化妝部，讓他們幫你試一試新的顏色。

如果你總是用紫色的眼影，告訴售貨員給你試試桃紅色，讓自己一個全新的感覺。

這樣你回家的時候，臉上就會有一種絕妙的新鮮感。

改變髮型。

剪髮，改變梳理的方式，給頭髮加亮，或者把它染成粉色。

塗上深紅色的煙燻效果眼影，或者是淺紅色的口紅。

買一件新的衣服可以改變你的整個衣櫥：一件新襯衫、新裙子甚至一條新圍巾。

5.服飾、化妝以及配飾可以讓你感覺自己很漂亮並且自信你穿著感覺舒服的衣服比你認為很流行但是不喜歡穿的衣服要好。

因為如果衣服穿著不舒服，這種不舒服的感覺會顯露出來。

檢查自己的衣服是不是合適。

如果牛仔褲腰的位置太緊，或者文胸都把皮膚勒出印了，你肯定會不舒服的。

6.寵愛你自己給自己一些時間，一個人放鬆一下，可以讓你增強自尊感，也可以幫助你放鬆，這反過來可以保持你對自己積極的看法。

通過在家修腳讓自己從頭到腳感覺都很美。

像你想像的那樣瘋狂吧！帶上一個或兩個腳環。

每個腳趾甲塗上不同的顏色，使用亮光片或者其他你不準備在手上用的飾物。

給皮膚額外的護理。

你對自己的寵愛是可以表現出來的。

所以在家給面部進行護理，從而讓皮膚更光滑。

7.努力做到健康健康不只會讓你更美，也證明你的心靈很健康！這可以消除抑鬱，讓你遠離疾病。

在你感冒的時候應該很難感覺自己很漂亮吧。

8.通過讓自己變得和善、值得尊敬以及讓人愉悅，來讓自己有吸引力。

人們最開始可能會因為一個人的外表被吸引，但是研究表明，他們會根據這個人的個性特點重新評價他身上吸引人的方面。

9.確定自己如何定義吸引力。

要記住美麗其實是被別人的眼睛看到的。

不同的文化對美麗的理解不同。

以瘦為美是從二十世紀六十年代才開始的。

要記住雜誌、電影以及電視節目中的人都有一個強大的團隊，幫他們處理髮型、化妝、燈光以及攝影。

你當然和她們看起來不一樣。

她們自己本人甚至都和拍出來的看起來不一樣。

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