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你產後肚皮又大又鬆不是沒有原因的!只因為你犯了三大錯...現在看還來得及!
女人生完孩子後體重大多都會增加,但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多,這是為什麼呢?懷孕期間,由於子宮擴大,導致了腹壁被橕開。新媽媽生完寶寶後,子宮會自行收縮到原來的狀態,但是腹壁就不能快速地復原。因此,那些令人討厭的脂肪組織就鑽進了腹壁的空隙之間,小腹的肥肉就成為新媽媽極其頭疼的問題。有些媽媽

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女人生完孩子後體重大多都會增加,但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多,這是為什麼呢?懷孕期間,由於子宮擴大,導致了腹壁被橕開。新媽媽生完寶寶後,子宮會自行收縮到原來的狀態,但是腹壁就不能快速地復原。因此,那些令人討厭的脂肪組織就鑽進了腹壁的空隙之間,小腹的肥肉就成為新媽媽極其頭疼的問題。有些媽媽

 


你產後肚皮又大又鬆不是沒有原因的!只因為你犯了三大錯...現在看還來得及! 觀看數:74199 人

 

 女人生完孩子後體重大多都會增加,但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多,這是為什麼呢?懷孕期間,由於子宮擴大,導致了腹壁被橕開。

新媽媽生完寶寶後,子宮會自行收縮到原來的狀態,但是腹壁就不能快速地復原。

因此,那些令人討厭的脂肪組織就鑽進了腹壁的空隙之間,小腹的肥肉就成為新媽媽極其頭疼的問題。

有些媽媽購買一些產後塑身產品來減肚子的肥肉,卻不小心陷入了三大選購誤區中。

  選購瘦身產品的三大誤區

  誤區一:選收腹帶只看材質和彈性

  要告別肚子的肥肉,新媽媽可以利用一些有緊縮功能的產品來刺激腹部肌肉的復原,例如收腹帶。

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收腹帶能夠縮減腰腹臀圍,防止臀腹下垂,清除脂肪堆積。

  現在市面上有各種類型的收腹帶,設計各不相同,媽媽們在選擇收腹帶時一般只關注它的彈性如何,材質透氣性好不好等。

大多數人都沒有注意到一個重要的細節,那就是它的長度。

其實,太短的收腹帶會讓胸部和小腹之間的部位積聚脂肪,所以應該選高腰、較長的收腹帶。

  誤區二:用快速『燒脂』產品更徹底

  生完寶寶後看見自己肚子上一團團的肉,愛美的媽媽當然會心急。

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有些媽媽生完寶寶後要重返工作崗位,所以想用快速的方法趕走肚子的肉肉,有網友媽媽更是雄心壯誌地說要進行『地獄式產後瘦身計畫』。

  現在一些商家就捉住媽媽們這樣的心理,推出一些快速『燒脂』的產品。

但正所謂心急吃不了熱豆腐,對於這些聲稱能快速見效的產品,小編認為媽媽們還是少信為妙。

  產後想瘦肚子並不是塗抹一瓶什麼消脂產品就能解決的,關鍵在於運動、飲食和適當的護理相結合。

至於要擦什麼能消脂,小編認為一瓶緊膚乳液就夠了。

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畢竟媽媽們生完孩子後身體還是挺虛弱的,一些效果明顯的消脂產品可能不利於媽媽們的身體恢復。

  誤區三:加強型瘦身美體衣更有效

  因為收腹腰穿在身上的貼服效果並不是很好,所以一些上班族會選擇穿產後瘦身美體衣,在外面穿上平時的衣服也不會顯得臃腫。

產後瘦身美體衣對胸部、臂部、腹部等身體多個部位的產後復原都有一定效果。

  現在市面上有『加強型』的產後瘦身美體衣,它們的確挺吸引人的眼球。

但有網友媽媽在網上發貼吐槽說在超市購買了一款聲稱叫『加強型』的產後瘦身美體衣,但穿後感覺小腹緊繃得有點難受。

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小編建議各位媽媽選擇瘦身產品不要太追求商家宣傳的噱頭,最好是在專賣店試用產品後纔購買。

  產後甩掉遊泳圈不妨試試瘦腹操

  產後適當運動,可避免日後腹肌無力、背痛及打噴嚏或咳嗽導致的漏尿問題。

產後恢復狀況因人而異,勿操之過急。

 

 

 


 
 
   

 

 


 

 

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