請稍候網頁載入中:
挖耳屎、剪指甲、打噴嚏...99%的人不知道這樣做對身體最有害!!
你是不是眼睛累了,就瀟灑一仰頭,滴幾滴眼藥水,撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態?或者突然感覺要打噴嚏了,趕緊用手一捂?還有,你有輕微潔癖,所以每次都會把指甲剪得很短很短?這些事大家經常做,很少人會覺得有什麼不對。但實則上,這些對身體很有害。 ▶指甲剪得過短 手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好,如

首頁
挖耳屎、剪指甲、打噴嚏...99%的人不知道這樣做對身體最有害!!
 

觀看數:31466 人

你是不是眼睛累了,就瀟灑一仰頭,滴幾滴眼藥水,撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態?或者突然感覺要打噴嚏了,趕緊用手一捂?還有,你有輕微潔癖,所以每次都會把指甲剪得很短很短?這些事大家經常做,很少人會覺得有什麼不對。但實則上,這些對身體很有害。 ▶指甲剪得過短 手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好,如

 


挖耳屎、剪指甲、打噴嚏...99%的人不知道這樣做對身體最有害!! 觀看數:31466 人

 

你是不是眼睛累了,就瀟灑一仰頭,滴幾滴眼藥水,撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態?或者突然感覺要打噴嚏了,趕緊用手一捂?還有,你有輕微潔癖,所以每次都會把指甲剪得很短很短?這些事大家經常做,很少人會覺得有什麼不對。

但實則上,這些對身體很有害。

指甲剪得過短

手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好,如果露出嫩肉,在洗衣、用筷子時,會傷害到軟組織,細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖,時間久了容易導致甲溝炎。

 

修剪指甲時,最好留出一毫米左右,腳趾甲最好剪成方頭。

 

打噴嚏時用手捂

打噴嚏時用手摀住口鼻,感冒病毒會附著在手上,且能夠在皮膚上存活3個小時,病毒可能很容易通過接觸,進入你的眼睛和鼻子。

sponsored ads
sponsored ads




 

如果來不及用手絹、紙巾來遮擋,建議挽起手對著胳膊打,至少會阻斷感冒病毒的傳播。

 

眼藥水滴在黑眼球上

滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是「黑眼球」上,可能讓藥液刺激角膜,眨眼次數增多,使藥液外流而降低療效。

 

那麼,正確滴眼藥水的方法是?

眼睛向上看,將藥液滴入眼瞼1滴後,再將上眼瞼輕輕提起,使藥液充分分佈於結膜囊內,這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛,防止造成汙染,所以最好懸空滴。

滴完之後要閉眼1到2分鐘,切勿用力閉眼,以防將藥液擠出。

 

挖耳屎

從理論上來講,人是不用掏耳朵的,因為外耳道內的耵聹(即耳屎)可在人咀嚼、張口時自行排出。

sponsored ads
sponsored ads




而且,耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用,可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。

掏耳朵用力不當,最易造成外耳道損傷感染而成癤腫,引起耳部疼痛,嚴重者可致聽力減退,如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。

 

實際上,只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵,最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。

如果在家自行清理,建議最好使用軟質棉棒,不要用指甲、鐵簽等尖銳物。

 

用指甲剔牙

偶爾一兩次塞牙沒事,但每頓飯都塞牙,而且塞的基本上都是同一個部位時,就可能是牙齒齲壞,或牙齒鬆動造成牙縫過大,要儘早檢查治療。

sponsored ads
sponsored ads




 

要避免塞牙,關鍵是保持口腔清潔。

一旦塞牙,千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出,避免加重牙齦損傷,最好用牙線。

 

起床不刷牙先喝水

一起床就喝水,可能會把口腔裡的細菌和汙物帶入體內,要先刷牙再喝水。

 

喝的時候要先把一大口水含在嘴裡,一小口一小口地咽。

喝得太快太猛,會破壞胃腸道分泌的消化液濃度,可能會讓你連早飯也不願意吃了。

sponsored ads
sponsored ads




 

乘車打盹

在車上打盹,遇到車廂晃動或急剎車等突發情況,如果睡得迷迷糊糊,頸椎周圍的肌肉完全鬆弛,特別是車速比較快的時候,脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去,容易造成頸椎錯位。

 

腰帶係得太緊

腰帶如果係得過緊,容易導致腹腔壓力增大,增加胃酸反流患病風險,口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞嚥困難等症狀加重。

建議腰帶應以「寬鬆適度,呼吸舒暢」為宜。

 

 

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
挖耳屎、剪指甲、打噴嚏...99%的人不知道這樣做對身體最有害!!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作