夏天結結實實地來了，腦海裡不禁冒出了一個公式：夏天=西瓜+空調+WiFi。
然而，對有些人來說，夏天卻很難「熬」，因為那些磨人的「小妖精」又要來折騰人了——比如雙手經常莫名冒出的「小水泡」，會癢得讓人抓心撓肝；手臂、大腿上，總有一層消不掉的「雞皮疙瘩」，無袖短褲穿不了，心裡苦；頭皮、後背上長的那些痘痘，看著真糟心！怎麼辦？能好嗎？在線等，挺急的！癢癢癢！手上的小水泡到底是啥？ 這種「小水泡」，通常長在手指上、手指縫裡以及手掌邊緣，透明狀、米粒大小，最大的感受就是：癢！越撓越癢，撓破了還脫皮，每到夏天就復發，是手癬嗎？喏，它長這樣↓↓↓
別怕，這其實是汗皰疹，是夏季常發的皮膚病。不過你若要問誰是製造汗皰疹的「小壞蛋」，那可就說不準了。因為汗皰疹的病因還不明確，目前認為可能與過敏體質和精神因素有關。有些人接觸了某些金屬（鉻或硫酸鎳），或者某些對皮膚有刺激性的物品如洗衣粉、肥皂、清潔劑等，會引起過敏反應產生汗皰疹。
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還有些人，在處於疲勞、緊張及抑鬱情緒時，也可能會長汗皰疹。汗皰疹跟手癬不同。手癬多發於手掌，通常是單側手腳，一開始就會有脫皮，而且往往手腳並發。
而汗皰疹類似於濕疹樣反應，常見於手指側面，嚴重的才會長在手掌，經常是雙手或雙腳對稱分布。一開始皰液透明，之後慢慢變混濁，2~3天後皰液自行吸收，乾涸後形成脫屑，會瘙癢。
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並且，汗皰疹自己會突然減輕直到消失，而手癬則像是一塊狗皮膏藥，如果你不用力甩（耐心治療），是擺脫不了它的。雖然汗皰疹會自己好，但有時實在癢得難受啊，咋整？剛開始癢時，可局部外用皮質類固醇激素軟膏；假如已經出現了乾燥、脫皮，可外用維生素e尿素乳膏、凡士林軟膏等。另外，記得不要直接徒手剝芒果、切土豆，也別直接接觸洗衣粉等，避免對皮膚造成更大的刺激。愁愁愁！消不下去的「雞皮膚」 天熱的時候，就想穿得涼快些。但低頭看看自己的手手腳腳，瞬間收起了這份心思——都怪那「雞皮膚」！
圖片來源：網路民間俗稱為「雞皮膚」的，實際上是毛周角化症，秋冬季會比較明顯，有遺傳傾向。
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這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，毛髮不能穿過表皮，向內生長，就會形成一粒一粒的小凸起。通常會出現在大腿、上臂外側，背部及及面部耳朵以前的部位。「雞皮膚」通常不痛不癢，也不會病變，所以一般不用治。而如果真要治好，也挺困難……不過別灰心，這種皮膚病還是可以有效改善的。對於比較嚴重的，臨床上可外用一些抗角化過度和滋潤的藥膏，如維A酸霜、10%~20%尿素霜、2%水楊酸霜、10%~20%魚肝油軟膏等。
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但要提醒大家的是，水楊酸對皮膚的刺激性比較大，持續塗搽可引起接觸性皮炎。另外，如果女性近期有懷孕打算，不建議使用維A酸。還有，平時生活中注意個人衛生，洗澡後可以擦點潤膚乳，避免洗澡洗得太勤，以免皮膚更加乾燥。
切忌用手擠、抓、摳，這樣會使毛孔周圍組織水腫，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，造成發炎和色素沉澱。煩煩煩！頭皮、後背長痘痘為哪般？ 惱人的痘痘不止長在臉上，還會長在頭皮上、後背上。
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想跟別人一樣穿著清爽的弔帶衫，但想想自己的背，幻滅感隨之而來……是青春痘嗎？還是蟎蟲？毛囊炎？你大可對照著來看。普通青春痘（過了青春期的人，自動忽略吧）青春痘是一種跟毛囊、皮脂腺有關的慢性炎症，時輕時重，常伴有較多的黑頭粉刺。夏天多油多汗時，可出現較多膿皰，嚴重的可以有結節、囊腫和疤痕（醫學上稱瘢痕）。如果在顯微鏡下檢查膿皰，能找到痤瘡丙酸桿菌。毛囊炎比普通青春痘要大，是細菌引起的，膿皰容易弄破，膿皰周圍有紅暈，膿皰乾枯或破潰後形成黃色的痂，痂皮脫落後痊癒。通常數量比較少，無不適或者局部微痛。如果頭皮發生毛囊炎，一定要及時處理，否則有脫髮風險……
蟎蟲皮膚感染蠕形蟎的人，70%不會發病。只要沒引起皮膚發炎，就可以與其和平共處。而一旦臉上很油，毛孔很粗，而且出現了紅斑、發癢、丘疹、膿包、結痂和脫屑等，或者有「酒糟鼻」，那麼有可能蟎蟲已經引起炎症，就應該留個心眼，去正規醫院檢查一下。醫生往你的毛孔擠一擠，就可以把蟎蟲擠出來。把樣本放到顯微鏡下看，當下就能出結果。不同的「痘痘」，處理也不同——細菌感染的要用抗生素，真菌感染的要用抗真菌藥物，毛囊蟲感染的要殺蟲……當然，這些要在醫生指導下進行。放心，處理得當一般都不會留疤，皮膚也能恢復到以前的完美樣子~
參考來源
文章來源: https://life.beeper.live/cat/31/node/1120569
而汗皰疹類似於濕疹樣反應，常見於手指側面，嚴重的才會長在手掌，經常是雙手或雙腳對稱分布。一開始皰液透明，之後慢慢變混濁，2~3天後皰液自行吸收，乾涸後形成脫屑，會瘙癢。
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