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釋迦營養豐富，熱量極高，有美容養顏、預防壞血病、增強免疫力、抗癌
 
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釋迦果是番荔枝的別稱又有佛頭果亞大果子林檎嘜螺陀繡球果洋波羅假波羅番鬼荔枝烏梨仔的俗稱屬多年生半...

　


釋迦營養豐富，熱量極高，有美容養顏、預防壞血病、增強免疫力、抗癌 觀看數：680 人

　

釋迦果是番荔枝的別稱，又有佛頭果、亞大果子、林檎、嘜螺陀、繡球果、洋波羅、假波羅、番鬼荔枝、烏梨仔的俗稱。屬多年生半落葉性小喬木植物，原產於熱帶美洲和西印度群島，在我國廣泛種植於海南。

釋迦為熱帶水果，大致一拳頭大小，橢圓形，果實香甜，果肉呈乳白色，是熱帶名果之一。成熟的釋迦呈淡綠黃色，形如小菠蘿蜜，外表被以多角形小指大之軟疣凸起(有許多成熟的子房和花托合生而成)，恰似佛頭，故有佛頭果之稱。

釋迦喜光喜溫濕，需種植於年平均溫度在22℃以上地區（海南等地），在10℃以下就會破壞它的生長了。

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釋迦雖對土壤的適應性較強，但最好生長於深厚肥沃、排水良好的沙壤，這樣的果子會又大又甜，並且汁多質量好。

釋迦營養豐富，熱量極高，有美容養顏、促進消化、提神解渴、補充體力、健強骨骼、清潔血液、預防壞血病、增強免疫力、抗癌、抗糖尿病、補充維生素C等功效，並且其果肉可以做成多種飲品，其根葉分別有醫用瀉藥與傷口消毒之用。但其醫用價值遠不止這些，有專家從釋迦裡提煉出種子油，又從種子油中找到一種抗癌的有效成分，所以釋迦又被喻為“抗瘤之星”。

雖然釋迦有這麼多用處，但是食用時也需要注意：

1.不要與乳製品或者高蛋白的食品一起食用（不助消化）

2.要等到熟軟才能吃，這樣的釋迦口感更好

今天的釋迦說到這了，親們有什麼問題可以留言哦，小編盡力解答。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6321799688057110785/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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