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這3種「鹼性食物」女人堅持吃，不發胖，不貧血，卵巢越來越乾淨
 
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婦科炎症有很多種嚴重地威脅著女生的生理健康但是婦科炎症又特別容易反復治好了又犯婦科炎症除了影響身...

　


這3種「鹼性食物」女人堅持吃，不發胖，不貧血，卵巢越來越乾淨 觀看數：2278 人

　

婦科炎症有很多種，嚴重地威脅著，女生的生理健康，但是婦科炎症又特別容易反復，治好了又犯。婦科炎症除了影響身體健康，有些還會使女性無法懷孕生子，造成終身遺憾。特別是夏天的到來，容易滋生細菌，很多婦科炎症就會進入高發期，非常煩惱的一塌給人的生活帶來很大的麻煩，而且也會給你們的身體帶來很大的健康隱患，會引起一些，宮頸炎，盆腔炎等疾病的發生。 

櫻桃

櫻桃的藥用價值眾所周知，從我國中醫角度上講，它是一個很有價值的天然藥食。特別是櫻桃肉能去除毒素和不潔的體液，並且對腎臟的排毒有陣很好的輔助作用。

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紅豆

紅豆同樣具備促進腸胃蠕動的功效，可以有效減少便秘的情況，並且促進排尿活動。睡覺之前浸泡紅豆一段時間(不放糖)，第二天取其紅豆糖水當做開始來喝，就可以促進排毒了

皂角米

皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。

百合

女性不得不吃百合，除了它的美容養顏功效外，常吃百合對卵巢有保護作用，防止癌細胞，還可以寧心安神、潤肺止咳，對虛煩不安有極好的療效。

百合吃法很多，可以煮粥、炒菜、清蒸、蜜汁拌，小編最喜歡的是百合蓮子粥和百合綠豆粥，更年期的女性也應該多吃點百合哦。

麥片

都知道燕麥對人體有好處，然而效果最好的還要屬黑麥片，吃黑麥片可以改善體內的脂肪平衡，有利於減肥瘦身，還能改善血液循環，對女性來說，喝黑麥片保護卵巢、緩解壓力。

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黑麥片還可以預防糖尿病、脂肪肝、浮腫、便秘，常喝黑麥片有利於延年益壽，預防腦血管疾病。

冬瓜荷葉玫瑰花茶

女性大多都有小肚子，不僅影響美觀，脂肪的堆積對身體也有影響，而冬瓜荷葉茶，能幫助我們消除小肚子和贅肉，喝著將脂肪瓦解，不僅人變苗條了，還保護子宮和卵巢。

冬瓜荷葉茶有冬瓜、荷葉和決明子，有刮油、利尿、去厚膩功效，潤腸通便、降脂明目和治療便秘、高血脂、高血壓的效果，添加了玫瑰花，還具有養顏安神功效。

刺梨幹

刺梨幹是精選貴州野生刺梨製成的果脯，是滋補健身的營養珍果零食，被稱為「維生素C之王」，含維生素C的量是當前水果中最高的，機油營養價值和醫療價值，其味道甘中帶酸。

刺梨有抗衰老、延長女性青春的作用，富含的SOD有增強肌體免疫力和美容的功效，含有較高的膳食纖維，能幫助人體快速排毒養顏，可減少煙酒藥物對人體的損害。

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白藜麥米

素有「營養黃金」的藜麥，是唯一一種含有人體所需基本營養的植物，被用於減肥和治療糖尿病。其中富含的氨基酸不僅能夠保護卵巢，也能有助於女性生產，幫助女性平衡荷爾蒙。

藜麥口感帶著點脆爽，味道有點堅果香，可以直接煮粥、蒸藜麥米飯、做湯等，非常適合減肥人群和「三高」人群。

參考來源

文章來源: http://wuwu666.com/doc_UzJaWnp2ZTFVeFk3RVVGbU1jN1BDdz09
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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