首頁
腎不好?一個動作幫你改善…
 

觀看數:539 人


腎不好?一個動作幫你改善… 觀看數:539 人

 

傳統中醫認為,“五臟六腑,十二經脈有絡於耳”,耳朵跟手腳一樣佈滿了密集的反射區,聯繫著全身每一個器官,因此,平時如能堅持搓耳、捏耳,可強健身體。

腎不好?一個動作幫你改善

常搓耳廓可養顏。雙手掌輕握雙耳廓,先從前向後搓49次,再從後向前搓49次,使耳廓皮膚略有潮紅,局部稍有烘熱感為度,每日早、晚各1次,搓後頓有神誌清爽、容光煥發的效果。

提拉耳垂治頭痛。雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3—5分鐘。

sponsored ads
sponsored ads


此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。

提拉耳尖可退熱。用雙手拇、食指夾捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15—20次,使局部發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養腎等功效。

搓彈雙耳可強腎。

sponsored ads
sponsored ads


兩手分別輕捏雙耳的耳垂,再搓摩至發紅發熱。然後揪住耳垂往下拉,再放手讓耳垂彈回。每天兩三次,每次20下。此法可促進耳朵的血液循環,健腎壯腰。

文章來源: http://tw.gigacircle.com/4682032-1
 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
腎不好?一個動作幫你改善…
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理