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加入「這些」,酸掉牙的「百香果」也可以這麼好喝!簡單又美味,自己在家就能做出來! 觀看數:682 人
第一次接觸到百香果是因為看到很多網友說百香果能美白,抱著好奇心態的我也跟風買了一箱(35-40個)。在網路上搜索了一下百香果是否真的能美白,結果讓我很驚喜!因為第一次知道百香果還有這麼多功效。
百香果,又名雞蛋果。因其果汁營養豐富,氣味芬芳,具有芭樂、芒果、香蕉等多種水果的香氣而被譽為百香果。
百香果含有豐富的維生素C,據說維C含量是檸檬的20倍!具有美容養顏,抗衰老的作用;其次,百香果富含超纖維,可以進入人體腸胃裡面進行深層次的清理和排毒,有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效;同時,百香果可以增強消化吸收功能,對於緩解便秘癥狀也非常有好處!
今天,分享幾個簡單又好喝的百香果做法,快跟著學起來吧~
1.百香果+蜂蜜
酸酸甜甜好舒服,滿滿的vc(維生素C)補充起來~
材料:
百香果(2個),蜂蜜適量。
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做法:
1)把百香果洗乾凈,用刀切開,把裡面的果肉放入容器中。
2)在放入果肉的容器中倒入常溫水,加入適量蜂蜜。
2.百香果+活性乳酸菌飲品
材料:
百香果(2個),乳飲品(1-2瓶,根據自己喜歡程度)。
做法:
1)把百香果洗乾凈,用刀切開,把裡面的果肉放入容器中。
2)在放入果肉的容器中倒入乳飲品,即可飲用啦~
3.百香果+酸奶
材料:
百香果(2個),酸奶(1瓶)
做法:
把百香果洗乾凈,用刀切開,把裡面的果肉倒入酸奶中就可以啦~
吃百香果的注意事項:
1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當少吃。
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2、百香果的果籽是可以吃的,而且還能增加脆脆的口感。
3、百香果不宜凍,最好放通風乾爽處。