檸檬用法大全，一天喝一次，輕鬆月瘦10斤肉！再忙也要看！

首頁

Love分享

觀看數：1177 人

檸檬用法大全，一天喝一次，輕鬆月瘦10斤肉！再忙也要看！觀看數：1177 人

檸檬用法大全，一天喝一次，輕鬆月瘦...

檸檬用法大全，一天喝一次，輕鬆月瘦10斤肉！再忙也要看！ 觀看數：1177 人

檸檬的外用方法

1. 每天往鼻子裡滴幾滴檸檬汁可治療鼻竇炎。

2. 檸檬直接敷用可治癒傷口。

3. 用檸檬摩擦手腳能治療凍瘡。

4. 檸檬還治蚊蟲叮咬，驅趕蠅蟲。

5. 用檸檬在痛處按摩可以減少神經痛。

sponsored ads

6. 風濕病也可以用檸檬在患處摩擦多次來減輕。

7. 晚上用橄攬油和檸檬汁的混合液塗抹手腳能治皸裂。

8. 檸檬可以直接用作除臭劑。

9. 往眼睛裡滴1滴檸檬汁可以治結膜炎，最好不要稀釋，會有灼痛感，但是很管用。

10. 將檸檬與鹽混合擦洗半小時能除氧化汙點。

sponsored ads

11. 長牙的寶寶吃檸檬會對促進味蕾的發育。

12. 檸檬皮可以去除一部分甲醛等有害物質。

13. 檸檬水可以治療咽喉痛，檸檬汁和一湯匙海鹽以及溫水混合成一種酸性溶液，它能起到殺菌作用

下邊這些檸檬禁忌也必須要知道哦:

①檸檬味極酸，容易傷筋損齒，不宜食過多;

②牙痛者、糖尿病人忌食檸檬;

③胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌食檸檬。

檸檬是壞血病的剋星，是女性的美容果，營養價值非常高，但有些食物和檸檬是相剋的，所以大家在食用的時候也注意下檸檬不能和什麼一起吃哦。

怎樣用檸檬來減肥瘦身

一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。

sponsored ads

它能激發身體的自我凈化過程，瘦身排毒，恢復活力。

健康又減肥，快來試試吧！

一周減重7-12磅！這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。

檸檬食譜，不僅能減去多餘的脂肪和體重，更使整個身體強壯與健康。

成功完成整個自我凈化過程只需要短短的5-7天，這是獲得自我康復的健康之旅，也是體驗自身能力的感受之旅，更是提升心理意志的輕鬆之旅。

工具/原料

眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。

sponsored ads

檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。

檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。

可以使你在享受檸檬美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱佳的出眾女人。

步驟/方法

1 檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。

sponsored ads

這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。

2 一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。

3 每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

4 必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

檸檬食譜期間，身體獲得了所有必需的能量、礦物質和不可缺乏的維生素。

許多人甚至每天減去

2磅的脂肪，也沒感到有任何對身體有害的損傷，這就是為什麼有如此多的體重超重者試用檸檬食譜的原因，的的確確，對於顯著瘦身這是沒有任何疑問的。

試用檸檬食譜，你不僅能減重，你更會注意到：你的皮膚恢復了光澤，頭髮更明亮了；在你感受到身輕氣爽的時候，你的身體裡有一股久別的活力回來了。