首頁
多虧這碗茶，婆婆常喝臉色紅潤無色斑，我喝7天便秘消失不見，還瘦4.5公斤！！
 
Love分享

觀看數：702 人

多虧這碗茶，婆婆常喝臉色紅潤，我喝7天便秘消失不見，還瘦4.5公斤！！最近看婆婆的氣色不錯，臉上的老年斑...

　


多虧這碗茶，婆婆常喝臉色紅潤無色斑，我喝7天便秘消失不見，還瘦4.5公斤！！ 觀看數：702 人

　

多虧這碗茶，婆婆常喝臉色紅潤，我喝7天便秘消失不見，還瘦4.5公斤！！

最近看婆婆的氣色不錯，臉上的老年斑好像淡化了不少，衣服也穿的更鮮艷了，原來是喝自己做的糙米茶的原因。婆婆說她知道糙米茶能減肥淡斑，去除便秘的這個功效是看電視知道的，每天下午5點播出的《健康行天下》中一位老中醫專家介紹了這款茶，婆婆就做來試試，每天當茶喝也沒事，想減肥的話要控制下飲食配合點運動效果才更好呢。

糙米味甘、性溫，健脾養胃、補中益氣，調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁的情緒，降低血糖，預防心血管疾病、貧血症、便秘、腸癌等功效。糙米因含有最豐富的天然植物纖維，有助於排出腸內宿便，預防大腸、直腸癌及結腸癌。

sponsored ads
sponsored ads


那就跟著我一起來看看吧。

糙米茶的做法步驟

1. 乾淨無油的鍋放火上燒熱。

2. 關小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用鏟子不停的翻炒不能爆裂。

3.炒至黃褐色就可以了，炒好的糙米茶盛到碗中。

4. 水倒入鍋中，燒開。

sponsored ads
sponsored ads


5. 放入炒好的糙米茶。

6. 立即關火，蓋上蓋子，靜止5分鐘。

7. 把煮好的糙米茶，倒入碗內或者杯子內，為了防止米倒進去，用濾網過濾一下。

8. 盛到杯中，糙米茶就做好了，剩下的米用來煮粥或者蒸米飯都是可以的。

小貼士

1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。

sponsored ads
sponsored ads


2、茶湯與糙米茶不要同時喝，因效果會減半。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
多虧這碗茶，婆婆常喝臉色紅潤無色斑，我喝7天便秘消失不見，還瘦4.5公斤！！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理