|
頭痛時大家第一個尋求的解決方法通常是吃止痛藥,但長期服用藥物對身體容易造成危害,這裡介紹一項更簡單有效的治療方法:科學研究證明,只要針對準確的穴位進行按摩,就可以快速舒緩頭痛症狀喔! 按摩前先找到 |
|
|
|
頭痛炸裂只能吃止痛藥?科學家教你「6大關鍵穴位」按摩5分鐘立即擺脫緊箍咒!
觀看數:5807 人
頭痛時大家第一個尋求的解決方法通常是吃止痛藥,但長期服用藥物對身體容易造成危害,這裡介紹一項更簡單有效的治療方法:科學研究證明,只要針對準確的穴位進行按摩,就可以快速舒緩頭痛症狀喔!
按摩前先找到一個舒服的姿勢,每個穴位大約按摩30秒至1分鐘即可。一起來看看各個症狀對應的穴位!
1. 印堂穴:位於面部額部,兩眉頭中間連結中點。按摩這個穴位可以改善面部氣色,更能疏通經絡,調和氣血,可謂有病治病,沒病強身,也能夠清頭明目,通鼻開竅。
2. 攢竹穴:位於面部眉頭內側邊緣凹陷處。按摩這一穴位能夠舒肝、緩解眼睛疲勞,有清熱明目、祛風通絡等功效。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
3. 迎香穴:位於面部鼻翼旁約1cm左右的凹陷處。按摩這一穴位能夠可以快速止痛(頭痛、牙痛)、緩解鼻炎、緩解壓力。
4. 天柱穴:位於頭部後面正下方的凹陷處。按摩這一穴位能夠緩解眼疲勞、減輕鼻塞症狀和耳朵痛,還能緩解頭痛、偏頭痛,也能舒緩肩膀肌肉僵硬、酸痛及宿醉症狀。
5. 率谷穴:位於頭部兩側,耳尖直上入髮際2到3公分凹陷處。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
按摩這個穴位能夠鎮驚除煩,緩解偏頭痛、眩暈、耳鳴、嘔吐、胃炎,也能緩解眼睛疲勞。
6. 合谷穴:別名「虎口」,位於手背,第1、2掌骨之間,第2掌骨橈側的中點。按摩這個穴位能夠緩解牙痛、背痛、生理痛、也可以鎮靜神經舒緩緊張感。
來源:BRIGHT SIDE
沒事的時候就多按摩穴位看看吧。

熱門推薦
-
1001 觀看
-
9673 觀看
-
788 觀看
-
-
14374 觀看
-
262 觀看
-
244 觀看
-
7738 觀看
-
4404 觀看
-
29763 觀看
-
2047 觀看
-
569 觀看
-
1265 觀看
-
1045 觀看
-
1340 觀看
-
554 觀看
-
2087 觀看
-
3101 觀看
-
830 觀看
-
1626 觀看
-
1367 觀看
-
754 觀看
-
522 觀看
-
963 觀看
-
10563 觀看
-
1153 觀看
-
2875 觀看
-
10161 觀看
-
2799 觀看
-
774 觀看
-
604 觀看
-
134098 觀看
-
499 觀看
-
4212 觀看
-
1174 觀看
-
891 觀看
-
1945 觀看
-
467 觀看
-
1038 觀看
-
1344 觀看
-
7491 觀看
大家都在看
-
5773 觀看.
-
8731 觀看.
-
111111 觀看.
-
1835 觀看.
-
814 觀看.
-
1080 觀看.
-
5455 觀看.
-
4480 觀看.
-
282 觀看.
-
12899 觀看.
-
63949 觀看.
-
22802 觀看.
-
452 觀看.
-
619 觀看.
-
555 觀看.
-
650 觀看.
-
1506 觀看.
-
941 觀看.
-
2425 觀看.
-
2295 觀看.
這裡滾動定格