房子和車是你的嗎?
不是。
雖然你住著溫馨、舒服,但當你離開的那一天,就什麼都不是了。
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那麼究竟什麼是你的呢?
你的身體。
只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命,走完人生的全部歷程。
只有它才能拼命地呵護、保護你的生命,直到耗盡它全部的能量為止。
如果你的身體健康狀況越好,陪你所走的路程就越遠。
沒有了身體,你的生命也就終止了。
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因此,你要把這唯一屬於你的東西——“身體”,看做無價之寶,愛護它、滿足它的一切需求。
鍛煉、營養、作息、防病治病、講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上,一刻也不能鬆懈。
身體健康,生活才會有質量。
身體健康,生命就會長。
沒有了健康的身體,就沒有了生命。
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有了生命就擁有了一切。
沒有了生命,一切就都不是你的了。
所以我們只要活著一天,就是福氣,就該珍惜。
對待健康,偏見比無知更可怕。
人生最大的錯誤,是用健康換取身外之物!