|
|
| 桑椹,是桑樹成熟的果實,每年這個季節開始大量上市,因季節性較強總是讓人有意猶未盡的感覺。桑椹子自古就是藥是兩用的... |
|
|
|
桑椹拿去泡酒喝,救你一輩子!再忙也要看看!
觀看數:2507 人
桑椹,是桑樹成熟的果實,每年這個季節開始大量上市,因季節性較強總是讓人有意猶未盡的感覺。
桑椹子自古就是藥是兩用的食材,在遙遠的古代就有帝王用桑椹養生之說。
桑椹中蛋白質的含量,在植物性食物中相當出色,富含一些活性蛋白,有利於我們消化吸收。
含有一部分的氨基酸,是蛋白質的一個分解部分,更有利於的身體的吸收。
桑椹中花青素的含量也很豐富,特別是黑紫色的桑椹,花青素是抗氧化很強的物質之一,能夠清除體內的自由基,有美容養顏延、緩衰老的作用。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
桑椹中β-胡蘿蔔素的含量也很豐富,β-胡蘿蔔素可以轉化為維生素A,有明目、緩解眼部疲勞的作用,特別適合現在電腦手機不離手的都市人食用。
此外桑椹還被宇航員們帶到太空,因為桑椹的抗氧化、抗輻射的能力實在太強。
功效極好的桑葚,如果只在這個季節吃未免太不盡興,不少朋友會用桑椹泡酒,這是一個不錯的選擇,
具體做法:將桑椹150克洗淨瀝幹水分,檸檬榨汁20克,白糖30克左右,加上50度以上的白酒,一起放入幹淨的容器中,密封三個月即可,剛好三個月之後天氣開始由炎熱轉涼,當成養生保健酒再合適不過了。
需要注意的是桑葚一定要清洗幹淨,很多人都認為,桑葚沒有農藥不用清洗其實這是一個誤區,可以用白面放入盆中,順時針方向攪動桑椹,再用流動的水沖洗即可!

熱門推薦
-
259589 觀看
-
958 觀看
-
1235 觀看
-
-
1439 觀看
-
842 觀看
-
1265 觀看
-
1508 觀看
-
1593 觀看
-
1881 觀看
-
1183 觀看
-
1089 觀看
-
4343 觀看
-
1117 觀看
-
746 觀看
-
3133 觀看
-
1183 觀看
-
455 觀看
-
841 觀看
-
12470 觀看
-
1061 觀看
-
1346 觀看
-
1201 觀看
-
83431 觀看
-
4515 觀看
-
1447 觀看
-
653 觀看
-
1872 觀看
-
1436 觀看
-
4293 觀看
-
1004 觀看
-
3366 觀看
-
2901 觀看
-
7544 觀看
-
1261 觀看
-
2183 觀看
-
1239 觀看
-
1299 觀看
-
10229 觀看
-
1354 觀看
-
1805 觀看
大家都在看
-
2446 觀看.
-
1573 觀看.
-
1290 觀看.
-
21468 觀看.
-
532245 觀看.
-
6000 觀看.
-
1408804 觀看.
-
750 觀看.
-
4585 觀看.
-
13929 觀看.
-
16889 觀看.
-
1444 觀看.
-
776 觀看.
-
8680 觀看.
-
12377 觀看.
-
2799 觀看.
-
1396 觀看.
-
1561 觀看.
-
3991 觀看.
-
1062 觀看.
這裡滾動定格