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流傳兩千年的「長壽之草」竟在路邊：「雷公根」降血壓、消水腫、抗早衰，好處更勝吃營養補品！
 
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流傳兩千年的「長壽之草」竟在路邊：「雷公根」降血壓、消水腫、抗早衰，好處更勝吃營養補品！

　


流傳兩千年的「長壽之草」竟在路邊：「雷公根」降血壓、消水腫、抗早衰，好處更勝吃營養補品！ 觀看數：2718 人

　

傳統草藥的醫療效果，得到科學實證重視的不在少數，尤其是在平地、山野、路邊、甚至溝旁的低溼處，都可以建到一種長著鋸齒邊緣的圓形草藥，這正是台灣各地常見的「雷公根」，又名「含殼草」、「積雪草」，據說在雷聲響後會加速生長，故以「雷公根」之名最為人熟知。

▲雷公根常見於路旁田野，是藥性溫和、功效多元的草藥

雷公根性溫和無毒

早在中醫典籍《神農本草經》中就有記載雷公根性溫和，無毒，據衛福部中醫藥委員會指出：雷公根可袪風、止癢、消炎解毒、清熱利溼、治肝炎、感冒、扁桃腺發炎、支氣管炎等療效。

雷公根的健康效益

不唯中醫如此，現代醫學也重視雷公根的保健效果，據《HerbWisdom》網站指出，在印度阿育吠陀醫學中，雷公根被稱為「長壽之草」，有強化免疫系統、清血、補血之作用。雷公根對人體的主要療效為：

  • 穩定中樞神經系統

雷公根可舒緩神經系統，減少癲癇，衰老和早衰症狀，幫助大腦記憶與智力，有改善腎上腺運作、對抗憂鬱症和神經衰弱的功能。

  • 減少高血壓

雷公根可緩解高血壓，幫助人體對抗各種感染，被用於治療風溼、血液疾病、充血性心臟衰竭、尿路感染、是溫和的利尿劑，也能加速傷口癒合。

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  • 改善循環系統

雷功根可幫助體液循環，改善皮膚狀況，對於靜脈曲張也有顯著效果，是治療靜脈炎、抽筋、四肢疼痛的良好草藥。也有預防感染，抑制肥厚性瘢痕，也有改善水腫、清熱解毒的療效。

除此之外，雷公根對於改善慢性靜脈功能不能、靜脈曲張、腿部血栓，以及減緩視網膜並變都有助益。Kasturba醫學院的兩項研究已證實了雷公根對於改善智力和修復皮膚、加強結締組織的功效。

如何食用雷公根

一般說來，只要取得新鮮摘取或乾燥的雷公根，就能榨汁或煮茶飲用。

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雷公根榨汁專治腹痛，而莖葉煎服有解熱之效。雷公根也可外敷，對治療蚊蟲叮咬及皮膚過敏亦有療助。

食用雷公根的禁忌

雷公根雖無副作用，但膽固醇過高或糖尿病患者在服用前需徵詢專業醫生同意，另外也不建議孕婦服用。

參考資料：http://www.herbwisdom.com/herb-gotu-kola.html

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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