首頁
葡萄「不同顏色」竟有不同的功效！吃這個顏色「超潤肺」！原來我們都吃錯了，一定要分享出去！！
 
Love分享

觀看數：1901 人

葡萄，是世界最古老的水果之一。在西方古老的傳說中，葡萄果實是由樂善好施的神Osiris帶到人間來的，因而有「水果之神」的稱號...

　


葡萄「不同顏色」竟有不同的功效！吃這個顏色「超潤肺」！原來我們都吃錯了，一定要分享出去！！ 觀看數：1901 人

　
葡萄，是世界最古老的水果之一。

在西方古老的傳說中，葡萄果實是由樂善好施的神Osiris帶到人間來的，因而有「水果之神」的稱號。

葡萄營養價值豐富，是一種滋補性很強的水果。

葡萄果汁也被科學家譽為「植物奶」。

葡萄中均含有可除去致癌因素的多酚。

sponsored ads
sponsored ads




葡萄皮內含有逆轉醇( resveratrol )可抑制癌細胞成長，促進癌細胞凋亡。

葡萄子及皮內含丹寧酸和兒茶素、多酸、花青素，其效用可抵20倍的維生素C，50倍的維生素E，葡萄皮內含量尤其豐富。
 
葡萄起源於地中海和裏海地區，歷經改良，不同地區品種各有不同，而不同顏色的葡萄，其營養價值也不盡相同。
 

白綠色葡萄：

白綠色葡萄也稱為無色葡萄，未熟透時偏青綠，成熟後顏色發白。

含豐富β-胡蘿蔔素和維生素A，很適合用眼過多以及容易上呼吸道感染的人吃。

sponsored ads
sponsored ads




中醫有「白入肺」、「肺主皮毛」之說，白葡萄可補肺氣，有潤肺功效綠葡萄則偏重清熱解毒。
 

深紫色或紅色葡萄：

深紫色或紅色葡萄有助抗氧化、抗老化的功效。

紅色葡萄含逆轉酶，有軟化血管、活血化瘀，比阿斯匹林更能阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水準，降低血小板的凝聚力，適合心血管病人食用。
 

黑葡萄：

黑葡萄中含有豐富的鉀、鎂、鈣等礦物質，且多以有機酸鹽形式存在，對維持人體的離子平衡有重要作用，可有效抗疲勞。

雖然各種葡萄的保健作用不同，但其保健成分主要集中在葡萄皮與葡萄籽當中，以多酚類與花青素為主，所以吃葡萄最好連皮帶籽都吃進去，會有更好的保健功效。

sponsored ads
sponsored ads



 
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
葡萄「不同顏色」竟有不同的功效！吃這個顏色「超潤肺」！原來我們都吃錯了，一定要分享出去！！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理