1、溫補鵪鶉湯
材料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川穹10克。
方法:1.鵪鶉宰殺,去毛和內臟,備用; 2.將三味藥用清水煎之1碗,用紗布過濾取汁; 3.然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。
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作用:溫腎固脈,可以輔治體虛,子宮寒冷,不受孕者。
2、當歸金銀花湯
材料:當歸50克,金銀花15克,紅棗10顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚。
方法:
1.將雞蛋洗乾淨,當歸和金銀花用紗布包好和其他原料一起放鍋中像煎藥一樣煎;
2.煮一會兒後,敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣再煮,之道湯汁收到一碗即可。
食用方法:把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全部吃完。切記要在月經第一天服用,不過不要剛一出血就服用,出血後半天左右服用就可以了。
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作用:暖子宮,適宜宮寒者服用,從而有助於排卵受孕。
3、甲魚枸杞湯
材料:一隻一斤重的野生甲魚,枸杞子10克,山芋肉10克,淮山10克。
方法:
1.甲魚表皮的那層膜要先用開水燙掉,宰成小塊,中藥和甲魚要一起下鍋;
2.煮的時候放點薑和蔥,煮到40分鐘的時候放點豬油、鹽、味精即可。
作用:對增加透明拉絲白帶有好處,促進卵泡發育,無任何毒副作用。
4、菟絲子黨參湯
材料:菟絲子20克,制巴戟15克,淫羊藿10克,當歸10克,黨參20克,炙甘草6克,熟附子5克。
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熟地15克,杞子20克。
方法:
1.準備菟絲子20克,制巴戟15克,淫羊藿10克,當歸10克,黨參20克,炙甘草6克,熟附子5克。熟地15克,杞子20克;
2.將所有藥材煎水吃10劑。身體有其他不適的在醫生的指導下增減藥材的用量。
作用:幫助補腎壯陽,治療腎氣虛損,對不能按時排卵有很好的調理作用。
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5、枸杞送子茶
材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克。
方法:
1.鍋中倒入300毫升水煮沸;
2.再放入女貞子、覆盆子煮3分鐘;
3.枸杞子放入碗中,將煎好的藥汁倒入即可。
吃法:每天早晚空腹各飲用一次。
作用:補腎強精,潤肺清肝,有助懷孕,男女皆可飲。
6、紅糖薑茶
材料:薑6片,紅糖適量。
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方法:1.準備6片薑,切成小斷,放500毫升水,先用武火燒開,再用文火繼續2分鐘; 2.最後倒入準備好的紅糖即可。
作用:有暖宮、活血之功效。
7、山藥紅糖水
材料:山藥300克,紅糖50克。
方法:1.先將山藥去皮、洗淨,切成塊; 2.再將山藥塊倒入放涼水的鍋中煮熟,撈出,入涼後浸泡; 3.紅糖溶化後加清水入鍋,燒沸後,晾一晾; 4.把山藥塊瀝乾水分放入碗中,放入冷紅糖汁即可。
作用:補腎氣,強身體,補氣宜精,非常適合女性受孕前食用。
8、柴胡赤芍湯
材料:柴胡6克,赤芍、白芍、雞血藤、坤草、澤蘭、蘇木、劉寄奴、懷牛膝、女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子、生蒲黃各10克。
方法:1.準備柴胡6克,赤芍、白芍、雞血藤、坤草、澤蘭、蘇木、劉寄奴、懷牛膝、女貞子、覆盆子、菟絲子、枸杞子、生蒲黃各10克; 2.將全部材料煎水之後在基礎體溫最低的時候吃3~6劑,最高的時候再吃3天即可。
注意:身體有其他不適的需在指導下加減藥材用量。
作用:幫助補腎調經,月經失調排卵不正常或是無排卵的都可進行調理。