觀看數:66988 人
只要3招就能從蘿蔔腿變細變直的減肥動作!!!觀看數:66988 人
只要3招就能從蘿蔔腿變細變直的減肥動作!!! 觀看數:66988 人
3招蘿蔔腿變細變直的減肥動作 蘿蔔腿通常指的那些腳脖子很細,小腿肚卻很大的腿型,這種腿型無論穿褲子還是穿裙子都不好看,讓許多MM頭疼不已。如何才能讓蘿蔔腿變細變直呢?介紹3招減肥動作,只要你堅持做,那麼,蘿蔔腿變細變直就不再是夢。 動作一 1.呈跪姿,膝蓋打開,與髖關節同寬。 注意:不要把腹部內收,肩胛骨不聳才正確 2.吐氣,臀部上推。 注意:如果膝蓋不舒服,膝蓋可以彎曲。
1263 觀看
6500 觀看
1387 觀看
1927 觀看
1120 觀看
40337 觀看
2278 觀看
5980 觀看
1368 觀看
4390 觀看
3470 觀看
1106 觀看
2535 觀看
1446 觀看
464 觀看
601 觀看
35472 觀看
3850 觀看
3860 觀看
898 觀看
1507 觀看
2563 觀看
4299 觀看
500 觀看
28045 觀看
25139 觀看
7613 觀看
509 觀看
4995 觀看
15789 觀看
8151 觀看
5211 觀看
10742 觀看
1305 觀看
490 觀看
1841 觀看
2610 觀看
2006 觀看
16813 觀看
62752 觀看
1042 觀看.
933 觀看.
23815 觀看.
12840 觀看.
2877 觀看.
18888 觀看.
8345 觀看.
5594 觀看.
6164 觀看.
5444 觀看.
391 觀看.
4042 觀看.
2851 觀看.
9712 觀看.
1465 觀看.
4305 觀看.
3923 觀看.
1761 觀看.
46300 觀看.
3597 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理