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桑葚這樣多「1步」香味濃郁超好吃，每天來一勺，頭髮烏黑又濃密
 
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頭幾天和朋友去野外的桑樹林摘桑葚滿滿都是成熟的桑葚甜甜的邊摘邊吃吃的滿口發黑真的很高興桑葚是這個...

　


桑葚這樣多「1步」香味濃郁超好吃，每天來一勺，頭髮烏黑又濃密 觀看數：173 人

　

頭幾天和朋友去野外的桑樹林摘桑葚，滿滿都是成熟的桑葚，甜甜的邊摘邊吃，吃的滿口發黑，真的很高興。桑葚是這個季節特有的水果，甜甜的，很好吃，但是不耐儲存，很難長時間的存放。這樣多一步，保存一年都不壞，每天吃一勺，頭髮烏黑又濃密。

桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑葚又被稱為「民間聖果」。桑葚的營養豐富，含有維生素和多種礦物質，具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。

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桑椹中除含有大量人體所需要的營養物質外，還含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤，能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的很好食材。要想把桑葚保存一年都不壞，那麼就來吧，保證好吃又健康。

材料：桑葚，白糖。

做法：

1，野生的桑葚都很小，還選擇了一些發紅的，發紅的微酸，味道也很好，一起做成桑葚醬更美味，把桑葚洗凈，再用淡鹽水浸泡10分鐘。

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2，把桑葚和白糖放到微波爐桶裡，高火10分鐘充分煮熟，拿出。

3，晾涼後，把桑葚放入料理機中。

4，攪打成細膩的果醬，就這麼簡單。

5，放到小瓶裡入冰箱保存，隨吃隨取一瓶，吃一年都不壞。

峰兒話語：

1，桑葚煮熟後，香味更濃郁，我的這個辦法不用炒制，極簡單。

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2，如果沒有微波爐，那就要加水煮了，加水煮後，就一定要炒制，就會麻煩一些，但也是很棒的。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/314938509_100064860?_f=index_chan28news_101
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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