首頁
治“打呼嚕”的小妙招——推拇指，人人都能學會！
 
Love分享

觀看數：577 人

前不久在網絡上看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一關節處前和後）每天睡覺前向外推100下，也就

　


治“打呼嚕”的小妙招——推拇指，人人都能學會！ 觀看數：577 人

　

前不久在網絡上看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一關節處前和後）每天睡覺前向外推100下，也就是圖中的A區和B區各推50到100下，如果推腳大拇指效果更好。

幾天前讓家母給家父嘗試了一下，用大拇指推左右腳各100下，第二天醒來，喊聲說比原來減輕了好多倍。

第二天，繼續，連同左右手大拇指也各推100下，共計400下。夜間基本沒有呼嚕聲了，比上次更輕了；


第三天，繼續連同左右手大拇指也各推100（A、B區各50）下，共計400下。晚上竟然沒有呼嚕聲了。

sponsored ads
sponsored ads


原來簡單的穴位按摩，就能解決困擾全家多年的睡眠問題。

    推摩要點：

    1、第一和第二關節交接上下大約自身一指寬距離。

    2、力度適中，不要用力太大，把皮膚推破了。

    3、最好手腳大拇指同時進行，效果更佳。

文章來源: http://tw.gigacircle.com/4477076-1
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
治“打呼嚕”的小妙招——推拇指，人人都能學會！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理