不知道你們有沒有聽過這麼一個問題...
如果有人把你關在一個不到3坪的狹小房間中，房間裡只有一個馬桶和床，每天會有人送水送飯，房間裡沒有任何娛樂設施，除了吃飯睡覺，就只能發呆...
房間裡沒有窗戶，只有一盞一直亮著的燈，所以無法感知到時間的變化...
你要在裡面待一個月，如果出來的時候大腦還清醒，那麼你會獲得1000萬。
如果難忍寂寞中途退出，則什麼都得不到...
不少網友都評論說，有1000萬什麼做不出來，讓我去，保證一個月後生龍活虎出來數錢，但也有很多人表示，沒有手機電腦，一個人待著根本不可能。
那麼，一個人在完全沒有社交的密閉空間中，究竟會有什麼樣的心理和生理反應，他們又能堅持多久？
英國Channel 5電視臺，在8月28日播出了這麼一部片子《In Solitary》，講的，就是在密閉空間裡獨處的實驗。
這次實驗，拍攝的地點是在貝爾法斯特一個廢棄的倉庫中。
拍攝組搬來四個貨櫃屋，用來模擬密閉空間。
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裡面長這樣：窗，椅子，床，洗手台，廁所...等滿足生活基本需求的設施這裡都有，條件比起開頭的那張圖片，可以說是好了不少。
然後，他們從海量的報名名單中，抽出了3名性格背景截然不同的志願者，來參加這次的實驗。
這三名志願者，要住進各自的貨櫃屋裡。
沒有電腦，沒有手機，沒有任何可以與外界通訊的方式。
但比起文章開頭那個圖片人性化的是，他們每個人，可以帶3樣私人物品，然後在貨櫃屋中，度過5天5夜的時間。
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在這5天時間裡，他們的一舉一動，會被安放在房間裡的兩個攝影機拍攝下來，由心理學博士Dr. Pauline女士負責監督分析。
一旦她認為，志願者的精神狀態瀕臨崩潰，可以強制要求製作組停止拍攝，並把人救出。
每個房間裡面，安裝了一個紅色的緊急按鈕，如果志願者覺得實在呆不下去了，也可以選擇按按鈕，退出實驗。
這三名志願者，他們的年齡，都是28歲...他們分別是:
Lucie，一名社交媒體上的網紅。
日常生活，是每天帶著台照相機，拍出美美的照片，在各大媒體上，分享自己的生活。
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在Instagram上，她有著大批量的粉絲...
第二名志願者，叫Lloyd。
他是一個網路喜劇演員，日常在網上上傳的作品，風格都是這樣的。
Lloyd有一個很恩愛的女朋友...
他想來參加這個實驗的原因，純粹是覺得很好奇...
想要看看，自己是究竟如何應對沒有手機沒有社交也沒有女朋友的生活的...
第三名名志願者，叫 Charmayne。
在家裡，她有一個兒子，有一個很愛她的丈夫...生活幸福美滿...
丈夫非常疼她，生活中的所有瑣事，都很少讓她動手...
而她每天不是陪丈夫和兒子，就是和朋友一起出去玩...
幾乎從來沒有獨處的時間...
所以，她很想通過這次的實驗，證明自己完全有能力適應獨處，並把一切都規劃好。
以上，就是參與人員的大致情況，到了實驗開始的前夕，三個人紛紛來到貝爾法斯特的錄製場地。
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主持人George，在給他們介紹實驗規則和可能發生的情況...
三個人臉上都掛著輕鬆的笑容，顯得對這次為期5天的實驗胸有成竹。
當主持人問，覺得自己可以在這樣的房間裡待上多長時間的時候，喜劇演員Lloyd表示：「如果和我想的差不多，保守估計的話待個十天半個月不是問題。」
交代完一切事項之後，三個人分別進到了屬於自己的貨櫃屋，Charmayne表現得很是興奮。
Lloyd對周遭的一切，都很好奇。
Lucie則表現得相對沉穩。
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先前說道，一共有四個貨櫃屋，但總共只有三個志願者，剩下的那一個，是為主持人Gerge準備的，他本人，也想嘗試一下這個實驗。
四個人都準備就位之後，為期五天的密閉實驗，開始了...
根據規則，每個人可以帶三樣私人物品進去。
喜劇演員Lloyd，帶了一張女朋友的照片，足夠維持到實驗結束的約克郡茶包，以及一副撲克牌。
網紅Lucie帶了一些畫畫用具，一支筆，以及一個做運動用的啞鈴。
Charmayne帶的，是一盒黏土，一份丈夫為自己加油鼓勵寫的信（她還沒打開來看過），以及一瓶保濕潤膚乳。
主持人Ｇeorge帶的，是一副紙牌，一些繪畫用具，和一支筆。
實驗開始的頭幾分鐘裡，Charmayne信心滿滿。
她注意到了房間裡面節目組提供的白板，在上面，寫下了「You Can Do This」(你能做到的)這樣的字眼來鼓勵自己。
Lucie用這塊白板，為未來五天做了一個健身規劃表。
而Lloyd，則好奇的像個小貓，拿著攝影機在房間裡四處遊蕩...這裡瞄瞄那裡看看，還不忘和攝影機互動。
３小時過後...
此時所有參與者，對他們所在房間的一切都已經失去了新鮮感，開始真正進入到與世隔離的狀態。
Lucie開始專心地畫畫...
Lloyd用節目組給他準備的襪子，弄成一個小球，自顧自玩了起來。
主持人George在本上記著自己的心路歷程...
Charmayne，開始玩起了帶來的黏土...
一切看起來似乎都還正常，但忽然，意外發生了：
好端端玩著黏土的Charmayne，突然就捂住臉，開始悲傷地哭泣...
穩定了一下情緒，接著玩...
實在壓抑不住...
起身去了廁所...
於此同時，二號房的喜劇演員Lloyd在想著接下來要幹嘛，並表示自己可能會熬到半夜才睡。
四號房的主持人George，已經關燈睡覺了。
此時的時間，是晚上8點45分。
Charmayne從廁所回來，情緒穩定了不少...
拿出食物，準備吃點東西
但在密閉環境中，激烈的情緒像潮水一樣一波一波衝擊Charmayne的大腦，她自言自語說道，「I feel so panic」(我內心十分慌亂)
一直在螢幕前觀察的博士，則表示Charmayne實際上是在害怕。她害怕一個人，孤立無援。
她拿出了丈夫寫給她，為她加油鼓勁的信。
在堅持不下去的時候，就拿出來讀一讀。
距離實驗開始3.5小時，Charmayne再次避開攝影機，去洗手間讀信。
洗手間裡沒有裝攝影機，裡邊傳出了Charmayne陣陣哭聲：「我想回家...」
出來之後，她擦掉了白板上面寫的「你能做到的」...
然後猶豫了一會兒，還是按下了紅色按鈕，選擇逃離這個地方。
距離實驗開始4小時45分鐘，第一名參與者出局...
此時的其餘三人，都在做鍛煉，轉移自己的注意力...
由於第一位參與者離開的時間太早，離節目錄製結束還有很長一段時間。
於是節目組又找來一個候選人，Sarah，進入三號房間。
她是一個單親媽媽，日常生活的重心，可以說全部放在自己８歲的孩子身上。
她帶的三樣東西，分別是唇膏，一塊心形的石頭，和一個枕頭。
距離實驗開始２３小時...
Lloyd躺在床上百無聊賴玩著攝影鏡頭...
Lucie還是在畫畫，安安靜靜，默不作聲...
而主持人George，已經到達了情緒失控的邊緣。
他開始口爆髒話...嚷嚷著我恨這個地方。
「在情緒上的臨界點到來之前，對我來說一切都還ＯＫ。一旦達到了那個爆點，你就一秒鐘都無法再忍受下去。這裡變成了比監獄更可怕的地方。」
最終，他決定退出，此時距離實驗開始24小時，第二位參與者，主持人George出局。
George離開之後，其他三人依然繼續著。
Lucie按照正常的生理時鐘，正在睡覺...
新加入的Sarah，卻已經表現出了焦慮的症狀，在黑暗又封閉的新環境裡，她遲遲無法入眠。
她爬下床。
然後蹲到角落裡錄了一段影片...
不會一兒，她又回到床上，蜷成一團...
沒過多久又挪到地上...
隨後，她趴到洗手台旁，瘋狂嘔吐了起來...
這有可能是由極度焦慮不安導致的生理反應，也可能，是她單純吃壞了肚子...
但總之，Sarah在吐完之後，似乎變得精神振奮...
時間緩慢地來到第三天...
Lloyd還是用那個姿勢躺在床上，正對著攝影機描述他的生平經歷。
他說，他知道攝影機後面是有人在看的，這讓他感覺好很多...
而一旦當攝影機轉向別處，不再對準著他，Lloyd很明顯的表現出了憤怒，失落，還有焦慮。
過去強行掰正攝影機：「你沒看我的時候，我很無聊！」
另一邊，同樣在小貨櫃屋裡待了３天的Lucie，仍堅持著自己的鍛煉計畫，牆上，掛著她自己的畫作，密閉獨居的環境，似乎對她沒有造成任何影響。
第四天...
Lucie的房間裡，已經掛滿了她自己畫的畫，她開始通過攝影機，記錄這四天的點點滴滴...
這也是第一次，她在房間裡攝影機的注視下吐露心聲。
Lucie曾經和一個人相識相愛，一起度過了８年的時光，一起奮鬥一起打拼，一起搬到倫敦。
後來，他向Lucie求婚，並在今年５月，正式成為夫妻，但是幸福甜蜜的日子並沒有過多久...
僅僅４個月不到，丈夫就告訴她，自己愛上了別的女人，然後頭也不回地走了...
８年感情一瞬間化為泡影，Lucie覺得自己一無所有，失去了一切，於是就想到了來這裡，逃避這個悲傷的世界。
與此同時，Llyod也開始回憶起自己的過往...
他雖然表面上嘻嘻哈哈玩世不恭，在Facebook上上傳著令人捧腹大笑的影片...
但其實內心深處，也埋藏著自己的小秘密。
和女友在一起的日子很開心，和媽媽也保持著良好的關係，但他卻很少提及自己的父親。
早年父母離異，他一直跟著媽媽過，從沒覺得爸爸盡到過作為父親的責任，心底裡，或許多少都有些埋怨...
但是在這個房間裡面，他想明白了很多事情：「出去了之後，我想去看看爸爸。」
中途加入的Sarah那邊，情況也不是很樂觀，她坐在床上哭，像是想起了什麼悲傷的事情。
甚至還出現了幻覺，她對著攝影機，堅持稱自己在洗手台裡看到了一隻狗：「這裡是耳朵，這裡是尾巴...」
還出現了一些奇怪的舉動，比如手舞足蹈和低聲嗚咽...
博士在螢幕前看到這一幕，很擔心她，想著要不要提前讓她結束實驗，畢竟在這種環境下，人是真的有可能發瘋的。
但隨後，Sarah又很快調整回了自己的正常情緒，這讓經驗豐富的心理學博士，也嘖嘖稱奇。
博士表示，在密閉環境中，任何負面的情緒都會被無限放大，基本上，不太可能出現能夠自我調節的現象。
提前離場的Charmayne和George就是兩個很好的例子。
唯一解釋的通的，大概是因為Sarah，她是一個單親媽媽。
可能她早已在日常生活中，習慣了調節自己的情緒。
因為只有自己足夠強大，才能一個人面對生活中的種種困擾，努力撫養孩子長大。
為期５天的實驗，終於接近了尾聲，當主持人鳴響代表實驗結束的喇叭。
他們一個個，從自己的貨櫃屋裡出來...
Llyod高興壞了，高喊道：「winner winner, chicken dinner」(贏家贏家，晚上吃大餐！)
Lucie也伸了長長一個懶腰。
對每一個人而言，這五天的時間都恍如隔世。
這挑戰成功的三個人，在五天五夜的獨處時間中，內心到底經歷了怎樣的糾結與掙扎，攝影機也只是拍下了很小的一部分。
但可以說，他們每一個人心中，都有一把可以打破沉默深淵的鑰匙，幫他們挺過這段難熬的時光...
也許只有真正孤獨而堅強的人，才可以一個人在這個箱子裡過完５天的時間...
換成是你，你會帶哪3樣東西?
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